Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






Речь именно о танцах - не для похудения, а для души.
Жду, не дождусь, когда на Комсе достроят уже - два года ковыряются
Рядом с лыжной базой. Собирались в прошлом году уже запустить, а до сих пор все никак. Несколько ванн обещают разной человековместимостью))
Но это правильно, наш губернатор любит хоккей, а не плавание. Хотя, в этом году провели чемпионат по водному поло, глядишь, к следующему чемпионату и этот бассейн введут)))))
Сейчас работа и жуткий график
но до сих пор в плеере натыкаясь на трек из занятий отжигаю по полной и получаю громадное удовольствие
через месяц записываюсь в группу по танцам латино-американским
и отмазы графиком работой и ленью уйдут на второй план)))
Главное верь в себя
Попробуй дома, сейчас масса курсов видео, все доходчиво и понятно
Не, надо все-таки в клуб. Мне хватит силы воли не жрать и диетиьтся, но что-то еще - это нужна компания
но все же главное, конечно, подобрать то, от чего будешь получать истинное удовольствие!
Бодифлекс, кстати, хорошая идея. Надо диск найти - где-то был у нас)))
У меня сестренка ходила на танцы живота, пыталась меня научить, после нескольких неудачных попыток мы пришли к выводу, что это не мое. Я разные нестатические движения могу выполнять - типа шагов, разворотов и т.п., а мелкие у меня не получаются, хоть убейся.
неееее, я конечно, не настаиваю. просто говорю, как чел, который на фитнес тренировках познакомился с этим типом упражнений - так как наша тренер их сделала частью программы. тк я тебе скажу - уроки вынесенные оттуда, до сих пор ставят некоторых мужчин в ступор.
А насчет слона - это реально так: пройдусь по комнате, даже, как мне кажется, ничего не задев, и обязательно что-нибудь упадет