
Сегодня проснулась и захотела провести Спа-процедуры дома (дёшево и эффект не хуже салонных)
Я опишу поэтапно мои действия:
1. Очищение в ванне. Вытянуть токсины используя морскую соль.
В ванну набрала тёплой воды и добавила 2кг морской соли + 3-5 стол. ложки жидкого экстракта хвои. Иногда, вместо соли я использую белую или голубую глину (на ванну 2-3 пакетика по 100гр.). Пролежала так около 30мин и смыла.
2. Скрабируюсь.
Для этого использую обычный жмых из молотого кофе. Розтираю по всему телу около 10 минут. Смываю тёплой водой.
3. Медовый массаж.
Мёд прекрасно вбирает в себя токсины, накопившиеся в коже и жировой прослойке, а используя массаж мы выводим их на поверхность. Итак, наношу на проблемный участок (живот, бёдра, ягодицы)мёд, крепко приклеиваю ладонь и резко отрываю, так продолжаю усиливать похлопывания. Продолжаю эти движения 5-10 мин пока не появится белая масса. Смываю с помощью массажной варежки и тёплой воды.
4. Овсяный кисель.
Заливаю 1стакан измельчённого овса 2-мя стаканами кипятка (запариваю и охлаждаю), и использую вместо геля для душа после всех этих процедур.
5. Обёртывания.
Взяла 20 мл. оливкового масла + 3 капли эфирного масла бергамота, ромашки. Всё смешала и нанесла на тело, обмотала плёнкой и обмоталась одеялом. Просидела 2 часа. Смыла тёплой...