У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Танюша82

Медальоны куриные

Ингредиенты:

1. Куриное филе, белое мясо - 1000 гр.
2. Соль-10 гр.
3. Масло подсолнечное - 8 гр.

Куриное филе режем на кусочки, отбиваем, солим и выкладываем на смазанную маслом сковороду-гриль:

Обжариваем с двух сторон в течение 2-х минут.

В расчете на 100 грамм: 155,9 калорий. БЖУ: 30; 2,3; 0

Приятного аппетита!!!

Рейтинг: +6

Танюша82

9 сентября 2012 года

395

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/644621/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Медальоны куриные</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ингредиенты:<br>1. Куриное филе, белое мясо - 1000 гр.<br>2. Соль-10 гр.<br>3. Масло подсолнечное - 8 гр.<br>Куриное филе режем на кусочки, отбиваем, солим и выкладываем на смазанную маслом сковороду-гриль:<br>Обжариваем с двух сторон в течение 2-х минут.<br>В расчете на 100 грамм: 155,9 калорий. БЖУ: 30; 2,3; 0<br>Приятного аппетита!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/644621/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/644621/
              ]Медальоны куриные[/url][/b][/size]
              Ингредиенты: 1. Куриное филе, белое мясо - 1000 гр. 2. Соль-10 гр. 3. Масло подсолнечное - 8 гр. Куриное филе режем на кусочки, отбиваем, солим и выкладываем на смазанную маслом сковороду-гриль: Обжариваем с двух сторон в течение 2-х минут. В расчете на 100 грамм: 155,9 калорий. БЖУ: 30; 2,3; 0 Приятного аппетита!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/644621/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Танюша82:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V086 "Оденсбург"

Каркасный дом с эркером и террасой V356 "Норман"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V052 "Ридспорт"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Комментарии:

Nessie

9 сентября 2012 года

Можно совсем без масла на такой сковороде обойтись

. А вот специи я бы добавила!

Ответить

Танюша82

(автор поста)

9 сентября 2012 года

да, согласна! чаще всего без масла жарю на ней

↑ Ответить

Nessie

9 сентября 2012 года

Отличная сковородочка!

↑ Ответить

Танюша82

(автор поста)

9 сентября 2012 года

сковородка классная и служит долго

↑ Ответить

таноздр

9 сентября 2012 года

для кремлевки подойдет

Ответить

Nessie

9 сентября 2012 года

Для чего угодно пойдет

↑ Ответить

таноздр

9 сентября 2012 года

сковорода или курица?

Ответить

Танюша82

(автор поста)

9 сентября 2012 года

Ответить

Swetik-60

9 сентября 2012 года

Ответить

irina251288

9 сентября 2012 года

Танюшка,молодец!!!!!!!попробуемс!

Ответить

Танюша82

(автор поста)

9 сентября 2012 года

Ответить

Я-Ольга777

10 сентября 2012 года

Вкуснооооооооо, только сковородки такой нет, а на простой так не получиться?

Ответить

Танюша82

(автор поста)

10 сентября 2012 года

получится только без полосочек))) и смотря какая сковорода...попробуйте

Ответить

Я-Ольга777

10 сентября 2012 года

Спасибо, буду пробовать

Ответить

Танюша82

(автор поста)

10 сентября 2012 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы