Главная > Дневники > Дневник пользователя alyonka18

Проблемы с ногами

Здравствуйте

Вот нашла( правда давно видела) вот такого неприятеля

я даже не знаю, толи это опять цеелюлит, то ли дряблая кожа?
пугает меня как то это)
что с этим,, наприятелем, прикажете делать?)

просто как я посмотрела тут все знающие люди, надеюсь вы мне что-нибудь подскажете

Рейтинг: +5

alyonka18

31 августа 2012 года

594

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/636204/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Проблемы с ногами</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте<br>Вот нашла( правда давно видела) вот такого неприятеля<br>я даже не знаю, толи это опять цеелюлит, то ли дряблая кожа?<br>пугает меня как то это)<br>что с этим,, наприятелем, прикажете делать?)<br>просто как я посмотрела тут все знающие люди, надеюсь вы мне что-нибудь подскажете
                    <a href="https://www.diets.ru/post/636204/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/636204/
              ]Проблемы с ногами[/url][/b][/size]
              Здравствуйте Вот нашла( правда давно видела) вот такого неприятеля я даже не знаю, толи это опять цеелюлит, то ли дряблая кожа? пугает меня как то это) что с этим,, наприятелем, прикажете делать?) просто как я посмотрела тут все знающие люди, надеюсь вы мне что-нибудь подскажете [b][url=https://www.diets.ru/post/636204/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник alyonka18:

Физические упражнения:)
на столько ли ужасное у меня питание
Стоячий вес. И что лучше боди. или окси?)
Хотелось бы подтянуть живот:)
• Проблемы с ногами

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V277 "Ричмонд"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом одноэтажный V454 "Эль Монте"

Комментарии:

ssindi

31 августа 2012 года

Ну, на фотографии у вас совсем не целлюлит

Так обычно обвисает кожа после стремительного похудения.

Ответить

alyonka18

(автор поста)

31 августа 2012 года

да я в принципе не худела, совсем)
а что с этим можно сделать?

↑ Ответить

ssindi

31 августа 2012 года

Тут наверно помогут упражнения, которые укрепят мышцы ног, имхо.

↑ Ответить

alyonka18

(автор поста)

31 августа 2012 года

а можете подсказать какие-либо такие упражнения?
может комплекс упражнений?
просто я не хочу накаченные ноги, хочу только от этого избавиться

↑ Ответить

v_tina_v

31 августа 2012 года

Займитесь йогой, от нее мышцы не накачиваются, а больше тонизируются

↑ Ответить

alyonka18

(автор поста)

31 августа 2012 года

а йога примерно по сколько длиться?
по времени. просто больше 40минут в день у меня нету

↑ Ответить

ssindi

31 августа 2012 года

Зайдите на ютуб, наберите что-нибудь типа Стройные ножки, там столько видеороликов с упражнениями!

↑ Ответить

alyonka18

(автор поста)

31 августа 2012 года

Вот вот, их слишком много, даже не знаю что выбрать из такого многообразия. Думаю может скажет кто по какому именно занимается и какие результаты

↑ Ответить

ssindi

31 августа 2012 года

Могу посоветовать каланнетик. Точно не пожалеете.

↑ Ответить

alyonka18

(автор поста)

31 августа 2012 года

А там есть отдельно на ноги?
Или нужно всю делать?

↑ Ответить

ssindi

31 августа 2012 года

Да там почти все гимнастика - именно для улучшения формы ног.

↑ Ответить

alyonka18

(автор поста)

1 сентября 2012 года

А подойдет по методу ,,ножки мирового стандарта,, ?

↑ Ответить

ssindi

2 сентября 2012 года

Да, там же как раз упражнения на растяжку и укрепления мышц ног. У меня давно книжка была "Ножки мирового стандарта". И в калланетике тоже упражнения по типу этих же.

↑ Ответить

alyonka18

(автор поста)

2 сентября 2012 года

Калланетика просто мне немного скучной показалась, мое мнение

Я люблю по подвижнее

↑ Ответить

Roksana-madam

31 августа 2012 года

Целлюлит появляется от неправильного питания, нужно включить в рацион больше овощей и воды, а так же рекомендую крем баня, сауна, массаж антицеллюлитный от фирмы Бэлита, прочитайте отзывы и все поймете, девченки от него просто в восторге, сама им правда только неделю пользуюсь, но уже есть результаты

Ответить

alyonka18

(автор поста)

1 сентября 2012 года

Овощи есть, воды много выпиваю. В баню итп не могу ходить,я задыхаться начинаю, они мне совсем совсем не нравятся)
А крем этот дорогой?

↑ Ответить

Таня Путилина

31 августа 2012 года

МНЕ ПОМОГ БОДИФЛЕКС С МАРИЕЙ КОРПАН НА КАНАЛЕ ЖИВИ. У НИХ ЕСТЬ СВОЙ САЙТ. ПОКУПАЕШЬ АБОНЕМЕНТ (150 РУБ. В МЕС) И ВПЕРЁД. ТАМ И ЙОГА, И КАЛАННЕТИКА. И ТАЙБО- КОРОЧЕ. НА ЛЮБОЙ ВКУС И ЦВЕТ. ЗАНЯТИЯ ПО БОДИФЛЕКСУ ЗАНИМАЮТ 25 МИН, А ГИБКАЯ СИЛА 15. ВСЁ ДЛЯ ВАС! ДЕРЗАЙТЕ!!!

Ответить

alyonka18

(автор поста)

1 сентября 2012 года

По бодифлексу я пока пресс делаю, у меня правда абонимента нету, я просто в интернете нашла видео)
А для ног из всего этого многообразия тоже бодифлекс подойдет или есть что-то получше?

↑ Ответить

Merellina

2 ноября 2012 года

А дайте ссылочку)))

↑ Ответить

ssindi

31 августа 2012 года

Девочки!!! Но здесь разговор не о целлюлите! Девушке надо или кожу ног или мышцы подтянуть! Целлюлита у нее же нет!

Ответить

alyonka18

(автор поста)

1 сентября 2012 года

Не, целлюлит есть.но не большой и сзади, я это даже фотографировать не стала

↑ Ответить

alexxandra_a

1 сентября 2012 года

Тоже посижу по слушаю)

Ответить

alyonka18

(автор поста)

1 сентября 2012 года

Давай

↑ Ответить

alyonka18

(автор поста)

2 сентября 2012 года

Ну что, может еще кто что-то мне посоветует хорошего?

Ответить

alyonka18

(автор поста)

2 сентября 2012 года

Ответить

ssindi

2 сентября 2012 года

Вот на ютубе Фитнес Супер ножки для супер-девушек

↑ Ответить

alyonka18

(автор поста)

2 сентября 2012 года

Ого, круто как

А нужно заниматься по нему каждый день или через день?
Просто я пока с телефона и не могу посмотреть

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7