Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы



так получилось.... Все заболели простудой(((... Однако, ограничив себя в углеводах, скинула 4 кг). и вес пока держится. Сегодняшний день прошел под девизом "начало японской диеты"...выдержала, но с отступлениями: кофе не черный, а с молоком, а вечером яблоко, перец и морковка, но граммов по 50), и еще три маслинки!
для меня - неплохое начало)
- лучше привести в порядок свое питание и заняться физкультурой и спортом



