Поговорила вчера со своим преподователем йоги о сыроедении. Он сказал, что мне пока рановато, тем более сейчас зима, и у меня могут заболеть суставы. И поесть горячего иногда будет только на пользу. Поэтому решила пока с него слезть.
Что ела сегодня.
Утро: апельсин, 2 хурмы, 2 банана, 4 печенья из миндаля и клевого сиропа, травяной чай.
Обед: нечто индийское из картошки и зеленого гороха, салат с кейл, мариноваными артишоками и соевой "курицей".
Полдник: 2 оставшихся печенья с ройбушем.
Вечером: 1 столовая ложка клубничного варенья с 3мя ложками арахисового масла (как я его хотела все эти дни!), мятный чай.
Поговорила вчера со своим преподователем йоги о сыроедении. Он сказал, что мне пока рановато, тем более сейчас зима, и у меня могут заболеть суставы. И поесть горячего иногда будет только на пользу. Поэтому решила пока с него слезть. Что ела сегодня. Утро: апельсин, 2 хурмы, 2 банана, 4 печенья из миндаля и клевого сиропа, травяной чай...
Читать полностью
это был первый день после сыроедения, диета с понедельника
соскучилась по этой еде(