Главная > Дневники > Дневник пользователя Perach

Ещё одна попытка стать трепетной ланью...18.08.2012

Сегодня 2 месяца как я на диете Дюкана. Ни одного срыва-ура мне!

, никаких косяков

итог-ушли в дальнюю даль 9.1 кг, на 3 см уменьшилась талия, на 5 бёдра, на 7 -ноги в ляжках.на 2 см уменьшился объём груди-вот это лишнее, ну, спишем на издержки

короче-результатом довольна. Ура Дюкану!

Тэги: диета доктора Дюкана

Рейтинг: +5

Perach

18 августа 2012 года

203

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/622013/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ещё одна попытка стать трепетной ланью...18.08.2012</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/11184/">диета доктора Дюкана</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/622013/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012aug/18/47/936153_79315-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня 2 месяца как я на диете Дюкана. Ни одного срыва-ура мне! , никаких косяков<br>итог-ушли в дальнюю даль 9.1 кг, на 3 см уменьшилась талия, на 5 бёдра, на 7 -ноги в ляжках.на 2 см уменьшился объём груди-вот это лишнее, ну, спишем на издержки  короче-результатом довольна. Ура Дюкану!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/622013/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/622013/
              ]Ещё одна попытка стать трепетной ланью...18.08.2012[/url][/b][/size]
              Сегодня 2 месяца как я на диете Дюкана. Ни одного срыва-ура мне! , никаких косяков итог-ушли в дальнюю даль 9.1 кг, на 3 см уменьшилась талия, на 5 бёдра, на 7 -ноги в ляжках.на 2 см уменьшился объём груди-вот это лишнее, ну, спишем на издержки  короче-результатом довольна. Ура Дюкану! [b][url=https://www.diets.ru/post/622013/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Perach:

Ещё одна попытка стать трепетной ланью...20.08.2012
Ещё одна попытка стать трепетной ланью...19.08.2012
• Ещё одна попытка стать трепетной ланью...18.08.2012
Ещё одна попытка стать трепетной ланью...17.08.2012
Ещё одна попытка стать трепетной ланью...15.08.2012

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V127 "Едисон"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Комментарии:

Viktorina07

18 августа 2012 года

Поздравляю Вас!!..Тоже думаю сесть на нее,но пока присматриваюсь так сказать!!Не сложно на ней?

Ответить

Perach

(автор поста)

18 августа 2012 года

нет.мне не сложно.но ведь у всех по -разному.некоторые не могут без фруктов или выпечки-я спокойно это переношу.главное,что меня подкупило-не надо устраивать себе ограничение во времени приёма еды-то есть после 18.00 тоже можно есть и количество не оговорено.есть всё равно много не хочется

Ответить

Viktorina07

18 августа 2012 года

Вот мне то после 18.00 всегда кушать и начинает хотеться как назло! То что нет ограничений по времени,это большой плюс для меня!!

↑ Ответить

Perach

(автор поста)

18 августа 2012 года

Агаааааа! Значит,я такая не одна!!!!

↑ Ответить

Viktorina07

18 августа 2012 года

Да нас наверное таких много!!

Могу не завтракать,а ужин подавай!

↑ Ответить

Perach

(автор поста)

18 августа 2012 года

а на этой диете,мне кроме йогурта уже и не хочется вечером ничего.но одно чувство,что если что-то можно-уже приятно

↑ Ответить

Viktorina07

18 августа 2012 года

Это точно!ну если надумаю все таки сесть на эту диету,Вы будете моим консультантом!!

↑ Ответить

Perach

(автор поста)

18 августа 2012 года

с удовольствием помогу,чем смогу!!

↑ Ответить

Leron

18 августа 2012 года

прекрасный результат по-моему!
А по поводу груди.. знаешь было бы хуже если бы ляжки на 2 см, а грудь на 7))))))))))))))))))
так что жизнь прекрасна, горжусь тобой!

Ответить

Perach

(автор поста)

18 августа 2012 года

да я-то ничего,по мне,между нами девочками-чем меньше-тем легче

вот мужа возмущается-посягаешь,говорит, на МОЁ имущество

↑ Ответить

LadyLemur

19 августа 2012 года

И моего только эта сторона вопроса волнует

Не смей, говорит, трогать мое!.
Но результаты отличные! Поздравляю!

↑ Ответить

Perach

(автор поста)

19 августа 2012 года

Спасибочки!

↑ Ответить

april11

18 августа 2012 года

здорово, приятно видеть успехи, есть надежда, что и я справлюсь

Ответить

Perach

(автор поста)

18 августа 2012 года

конечно справитесь! по-моему-самое серьёзное -атака.если она пройдёна-всё остальное-уже не там трудно.

↑ Ответить

april11

19 августа 2012 года

да, круиз...как то не так пошел. Вес туда- обратно и пока в плюс

, пью много, а не пить не могу, жажда сильная, не сравнимо конечно с Атакой, но все же. Не зря я на Атаке сбросила намного больше чем должно было быть, вот оно и вернулось видимо

↑ Ответить

Perach

(автор поста)

19 августа 2012 года

почему сразу

april11 пишет:
как то не так пошел

вес гуляет,что поделать,это нормально.взвешивайтесь раз в неделю-и не будете нервничать по поводу бродячей стрелки весов

а пить надо много,всё правильно.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
14 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7