 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: 0 |
|
3 августа 2012 года | 105 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| сегодня 5-й день на атаке, за это время -3кг. очень уж хочется овощей. Читать полностью |
Дневник Викаинна:
|
|
|
Tata116
3 августа 2012 года
0
В целом 5 дней атаки - этого вполне достаточно, тем более, что Вам надо не так много скинуть, переходите на чередование!
Ответить
|
|
Викаинна
4 августа 2012 года
0
по расчёту мне положено 6 дней, сегодня последний. Можно сказать, что я их легко перенесла. Спасибо за поддержку.
Ответить
|
|
|
Tata116
5 августа 2012 года
0
Ну это самое, главное, что перенесли стойко. У меня вот в выходные был перебор, что-то ела слишком жирную пищу, вот теперь боюсь завтра на весы вставать. Эх, будет, что будет, главное, что это вера в себя и пара белковых дней мне поможет!
Ответить
|
|
olgitta
6 августа 2012 года
0
Поддерживаю,сама наела +1 кг. купила весы хорошие. начинаю снова))
↑
Ответить
|
|
|
Tata116
6 августа 2012 года
0
А у меня целых 3 кг привеса, но это еще и шампанское дает о себе знать. Рановато мне еще позволять себе что-то!
↑
Ответить
|
|
|
Викаинна
7 августа 2012 года
0
Сегодня 3-день круиза, и тоже привес 500гр, также из-за жирной пищи. Хочу пару белковых дней провести, т.е.2/2. Надеюсь поможет!
Ответить
|
|
|
Tata116
7 августа 2012 года
0
А я вот уже второй белковый день держу, посмотрим, как пойдет дальше, может все 4-5 белковыми сделаю, а в выходные буду белки-овощи! Сегодня уже кг лишний ушел, главное вернуться к тому весу до привеса и пойти дальше на снижение! Мне так будет спокойнее! А вот шампанское - отменяется!
Ответить
|
|
|
olgitta
7 августа 2012 года
0
Наташ,у меня тоже отвес,уже - 500 гр. рада очень) Еще 5 деньков на атаке посижу обязательно!
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
8 дней назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
