день третий и вселенская печаль.

весы показали плюс полкило. ну что за..
сначала расстроилась, но потом начала вспоминать.. у меня же всегда так с весом. скачем мы, скачем.
так. следующее взвешивание пусть будет в пятницу, да.

попробую совместить с АВС, на 10 дней хотя бы, вдруг поможет
и никаких сладких напитков, а мед только утром. а то мы так далеко не похудеем.

сегодня у нас получается день на 500ккал (или меньше)
сделаем меньше, чтоб уж наверняка
чай с медом
сок б\с 500мл
кефир 500мл
кофе, чай зеленый неограниченно
итого 400ккал примерно.

всем отвеса