Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Если в первый день он казался довольно вкусным, то вчера я поняла, что не буду есть рис очень, очень, очень, ооооооооооочень долго!!!
Но этот день позади, ничего не нарушала, все шло по плану. Сегодня первый взвес и минус ровно 3 кг (была 64,1 стала 61,1). Я довольна.
Знаю, что дальше вес будет уходить медленнее, но даже если 1,5 кг еще уйдет - это будет хорошо. Все равно после небольшой передышки, диету повторю. 
только на белки+углеводы ) посмотрим, что получится. надо подготовить организм к девятидневке
Молодец!!!
У меня сегодня первый день курочка и бросать совершенно не хочется
. Вот на последний день каждой трехдневки такое желание возникает. Но я себя убеждаю, что один то день потерпеть можно.



