Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "Любимая"

Аж плакать хочется:-(

Сегодня 3 день. В овощной день съела 2 раза салату и чаю зеленого пила, старалась меньше пить, чтобы отвес больше был, а у меня наоборот плюс. Лучше бы вообще на весы не вставала!

Рейтинг: +4

Pavlich Alfiya

18 июля 2012 года

369

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/591457/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Аж плакать хочется:-(</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня 3 день. В овощной день съела 2 раза салату и чаю зеленого пила, старалась меньше пить, чтобы отвес больше был, а у меня наоборот плюс. Лучше бы вообще на весы не вставала!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/591457/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/591457/
              ]Аж плакать хочется:-([/url][/b][/size]
              Сегодня 3 день. В овощной день съела 2 раза салату и чаю зеленого пила, старалась меньше пить, чтобы отвес больше был, а у меня наоборот плюс. Лучше бы вообще на весы не вставала! [b][url=https://www.diets.ru/post/591457/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "Любимая"":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой и балконом V581 "Лэнгли"

Каркасный дом с террасой V265 "Фаузенд-Оукс"

Каркасный дом с 3 спальнями и гостевой V164 "Цармел"

Каркасный дом с 4 спальнями V209 "Висконсин"

Комментарии:

Людмила76

18 июля 2012 года

у меня за овощной тоже + 400, сегодня сижу вот на одной воде, надеюсь завтра будет лучше

Ответить

Konfetka23

18 июля 2012 года

Дамы, милые, ну нельзя быть такими ...
ну вы сначала хоть что-то элементарное почитайте, а потом делайте...
мозги нам ведь не просто так даны...
ну уже невыносимо читать эти стенания, изо дня в день одно и то же, сидите ноете... лучше бы книгу почитали... или слабо? только мозгов хватает что на диету садиться???

Ответить

Людмила76

18 июля 2012 года

А по моему это сайт специально и создан для того чтобы мы здесь делились своими взлетами и падениями, а не нравится так и не читайте, вас ни кто не заставляет, и других оскорблять совсем не надо.

↑ Ответить

Konfetka23

18 июля 2012 года

а еще для полезной и нужной информации, которой здесь предостаточно,
но выбирают почему-то исключительную ересь, потом же сами от нее мучаются
когда читаешь подобное ... нормальных слов не остается

↑ Ответить

SunsetGirl

19 июля 2012 года

автор этого "крика души" просто не понимает элементарные процессы в организме и портит себе нервы на пустом месте... чем быстрее она сообразит, что в организме происходят и иные процессы помимо набора\сжигания жира, которые могут влиять на изменение цифры на весах, тем лучше...

↑ Ответить

Konfetka23

19 июля 2012 года

да, именно это я пыталась донести
все же перед тем, как ставить на себе эксперименты сомнительного характера надо немного изучить, получить больше знаний

↑ Ответить

генсек

18 июля 2012 года

Ваша ошибка в том что вы мало пили. В день надо выпивать от 2,5 литров воды. Чай, кофе не в счет...

Ответить

Solniwko

19 июля 2012 года

Да, действительно, воды надо было пить больше. В день и так надо выпивать 30мл воды на 1 кг веса. Что уж говорить о диете... Чем меньше мы пьем, тем больше едим. А должно быть примерно так:
1. Проснувшись утром выпиваем 1-2 стакана чистой воды, без газа. Это позволяет ПЕРЕВАРИВАТЬ пищу, а не откладывать её в жир.
2. При первых признаках голода пьем чистую воду. Признаки голода и жажды похожи, поэтому нечего тянуться к еде.
3. Воду надо пить ПЕРЕД приемом пищи, а НЕ ПОСЛЕ. Выпиваем чистую воду за 30 минут до приема пищи, благодаря этому избегаем вздутия живота, изжоги, запоров и т.д.
4. Через 1,5 часа после приема пищи необходимо выпить 1-2 стакана чистой воды. Это будет стимулировать гормоны сытости.

Ответить

Pavlich Alfiya

(автор поста)

19 июля 2012 года

Девочки,Спасибо большое за информацию! Я постараюсь пить больше воды, только это не всегда получается.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Сабрин
3 дня назад

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

kukovyakinaov → По вечерам я ем котлеты, пельмени, сыр и курагу. Ну как отдать всю прелесть эту врагу?

Natalie-Natalie → Чему бы ни учили грабли, а сердце верит в чудеса!

berkli lana → От улыбки станет всем светлей!

lenysik2243 → Жизнь прекрасна и удивительна!

StellaDiMare → Sapientia et Pax

Светлана Немировская → Что не делается, всё к лучшему. Следовательно, лучшее неизбежно.

21-Aleonka-21 → Всё обязательно будет хорошо