Всем привет!
Происходящая во мне переоценка ценностей, пока не меняет координально моих внешних данных. Но не в этом жизнь. Жизнь не в том чтобы увидетьэти заветные цифры 48...я столько в 6 классе наверно не весила.. Сейчас я 58, ну и что что мода на анарексичек?... Это не моя мода, это не моя цель..моя цель быть свободной от этой борьбы, от этой мозоли в голове под названием Сколько ккал, сколько грамм... БЖУ...брррр...это должно исходить из души... Питание это лишь поддержание моей активности, а из чего брать эту активность это уже мне подскажет тело..оно обманывать не станет))и плохого не выберет))
Не хочу писать, что я кушала, сколько и когда.. Это в принципе лишняя информация)) Скажу только что я не голодаю, а предстоящие праздники не пугают меня, я не боюсь и))Я не боюсь еды..тортов и шашлыков)))
Каждое утро я занимаюсь БФ..и вижу как тело мне говорит : "Продолжай"))) Появляются изящные линии...ммм...и кайф заниматься...обязательно после улыбнусь себе в зеркало))
Я знаю что никогда не буду такая как Джиллиан... Просто я не хочу))все же рельеф - удел мужчин)) Это мое мнение, и не нужно спорить))
Вот эти чувства вины после еды, всегда должны чем то уравновешиваться...и так и происходит..чем больше я борюсь с весами, тем медленнее на них тают цифры.. Не хочу больше борьбы. Я сдаюсь!!!
Я открыто заявляю, я не люблю овсянную кашу на воде сахарозаменителем...творог зернистый сухой..который пока пальцами не запихнешь в горло не полезет..не хочу пока кефир..уже месяца 2 не покупаю..в общем все эти "диетические " продукты за эти годы борьбу с собой вызвали у меня отвращение.. Думала люблю колбасу..ну разрешила себе покушать.. Не...не люблю... В пицце да, в солянке...а так не...
Найду в себе баланс, а там и вес нормализуется))Я знаю.
Кстати мечтаю о сыроедении или вегетарианстве..но это другая история))
А пока вот :
http://ari-yasan.livejournal.com/323111.html
8 марта)люблю это фото
В бассейне, июнь))
А это день пограничника, 28 мая))
Хоть показаться)))
Фотографии у вас замечательные! Особенно на 8-е марта!
аккуратненькая, ладная. ну и зачем мучиться?
все и так прекрасно
не страдай зря))
баланс и гармония)))