У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Juse4ka

Первый разгрузочный (отчетик)

Мой завтрак:
йогуртик без сахара а под ним порезанный бананчик. ну и молокочай

а вот обед на работе:
молочко с бананчиком, оказалось очень вкусно. Просто нарезала бананчик и залила молоком, банан отдал сладость молоку и вкус был необыкновенным

ну и зеленый чаек

А ужин сфоткать не получилось

поехала после работы с мамкой за обоями в леруа и покушала в кафешке.
Вот что получилось, где-то грамм 300 1% кефирчика

бананчик

и каппучино... правда он был не макдаковский

Вот так я разгружалась сегодня. Впереди еще 2 дня. Утром не забыла позаниматься с Синди

Ну и конечно 2 литра воды выпито. Юххху! Я умница!

Рейтинг: +7

Juse4ka

5 июля 2012 года

232

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/579464/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый разгрузочный (отчетик)</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/579464/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012jul/05/51/867143_19712-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Мой завтрак:<br>йогуртик без сахара а под ним порезанный бананчик. ну и молокочай<br>а вот обед на работе:<br>молочко с бананчиком, оказалось очень вкусно. Просто нарезала бананчик и залила молоком, банан отдал сладость молоку и вкус был необыкновенным<br>ну и зеленый чаек...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/579464/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/579464/
              ]Первый разгрузочный (отчетик)[/url][/b][/size]
              Мой завтрак: йогуртик без сахара а под ним порезанный бананчик. ну и молокочай а вот обед на работе: молочко с бананчиком, оказалось очень вкусно. Просто нарезала бананчик и залила молоком, банан отдал сладость молоку и вкус был необыкновенным ну и зеленый чаек А ужин сфоткать не получилось поехала после работы с мамкой за обоями в леруа и покушала в кафешке... [b][url=https://www.diets.ru/post/579464/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Juse4ka:

Итоги трёхдневной разгрузке на банане, йгурте и молоке.
Рецептик лимонного кексика
• Первый разгрузочный (отчетик)
Незабываемые 2 недели отпуска (куча обещанных фоток)
Подготовка к 3-х дневной разгрузке!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V133 "Ватерфорд"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V467 "Гринборо"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом с бассейном и сауной V134 "Валлингфорд"

Комментарии:

Lora95

6 июля 2012 года

Ответить

Рыбуля

6 июля 2012 года

я что то не поняла, это ты делаешь 3х дневный разгруз на молоке с бананами?

Ответить

Juse4ka

(автор поста)

6 июля 2012 года

агась

Правда у меня и йогуртик и кефирчик присутствует.

↑ Ответить

Zontik23

6 июля 2012 года

Молодец)Чашка новая?))))

Ответить

Juse4ka

(автор поста)

6 июля 2012 года

агась) перед отпуском покупала в перекрестке

↑ Ответить

начинаюхудеть

6 июля 2012 года

Juse4ka пишет:
Просто нарезала бананчик и залила молоком, банан отдал сладость молоку и вкус был необыкновенным

а вот если всё это в бленедре прокрутить - коктельчик вообще наивкуснейший получается

Ответить

Juse4ka

(автор поста)

6 июля 2012 года

это да...мммм.... но кушать мне как-то сытнее чем пить

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
10 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы