Тренировки по Джил, продолжаем-с)))

сегодня 22 день тренировок. Завтра начинаю второй уровень 6 недельного курса на пресс. Делаю к этой тренировке ещё кардио из боди революшн и на ноги Killer buns and thighs. Кардио уровня 1 мне легенькой показалась... Сегодня сделала кардио phase 3 cardio 3 Думала помру на месте такого кардио у меня ещё не было, мокрая как мышь.
с питанием стараюсь конечно не сильно нарушать, но в гостях попробуй откажись, вот и вчера поехали на пиццу и пиво. Ну как отказаться-то Но всего в меру...по-моему
На днях сделаю замеры, интересно, будут ли изменения...