Разгрузка проходит нормально

Заканчивается разгрузочный день. Успешно. Выпит 1 л. молока и съедена 1 ч.л. черносмородинового варенья. (чтоб в обморок не упасть). решила на фиг эту экстренную диету. не выдержу я 7 дней на 500-700 ккал. А раньше могла. Ну тогда глупая была. А сейчас 1 разгрузки в неделю достаточно.
Определяю коридор 1000-1200 ккал.
Выпить 2 л. воды в день.
Нарыла в интернете низкокалорийных рецептиков, буду пробовать (естесственно, сама и пересчитывать калории), самые интересные выложу.
Да, и еще - дробное питание! Питаемся каждые 2-3 часа, по чуть-чуть. завтра ждет Джиллиан Майклз. ох... Ну чего не сделаешь ради любви. и к себе тоже...