сегодня у нас молокочай. иииии.. уже всего две сигареты. наверное оно к лучшему, а то шатать завтра начнет, если сегодня перекурю. выходить на улицу не вариант, на родине Ленина сегодня минус 28 )
завтра - официальное открытие периода питьевой диеты. троекратное урааа.
хорошее настроение, хоть и месячные. ну пусть бегут себе, и так припозднились)
Света полна решимости)цветы, фанфары, улыбаемся. сегодня у нас молокочай. иииии.. уже всего две сигареты. наверное оно к лучшему, а то шатать завтра начнет, если сегодня перекурю. выходить на улицу не вариант, на родине Ленина сегодня минус 28 ) завтра - официальное открытие периода питьевой диеты. троекратное урааа. хорошее настроение, хоть и месячные...
Читать полностью
я имела ввиду то,что до этого я весила 68 и меня как ни странно почему-то не особо не пугали эти цифры похудеть хотелось,но я не очень старалась,и около четырех месяцев ограничивала себя чуть-чуть,в итоге - три кг минус примерно.извиняюсь,что запутала)
сначала просто не ела после шести,потом плюс правильное питание,ну то есть исключила сладкое,жирное,и все такое прочее а потом решила диеты поюзать,американские горки,шоколадная,молокочаи,яйца+цитрусы,тощая..вроде бы все перечислила ну и занималась дома по видео тренировкам,потом еще в бассейн ходила.а,и еще обертывания и баночный массаж
это я сейчас просто на питьевой сижу ну и пару дней в декабре голодала,когда совсем уж шарики за ролики зашли так что я сейчас не то чтобы голодаю,а просто сижу на строгих диетах скорее )
Употреблять
только жидкость.
соки, кефир, какао, квас.
что хотите.
главное не есть.
Эта диета представляет собой программу очистки и снижения веса,
рассчитана на 30 дней
а сколько кг было, когда "решила"и "еще думает" ?