Результаты

Индекс массы тела

Индекс массы тела - ИМТ (англ. body mass index (BMI)) — величина, которая позволяет определить соответствие веса и роста человека, и усредненно оценить, является ли вес недостаточным, нормальным или избыточным (ожирение). Индекс массы тела важен для определения рисков для здоровья, таких как сахарный диабет, гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда, инсульт, холецистит, желчекаменная болезнь, артриты и онкологические заболевания. Индекс массы тела в нашем калькуляторе рассчитывается по формуле Адольфа Кетле.

Ваш результат: 32.5

Ожирение I степени

У вас ожирение (большой избыточный вес). При таком ИМТ риск связанных с весом заболеваний существенно повышен, особенно если у вас плохая физическая форм. Вам нужно медленно снижать вес - и вскоре Вы почувствуете улучшение самочувствия.
Физическая форма

Физическая форма - (англ. body shape index) - вычисляется как отношение ширины талии к росту, наиболее просто позволяет определить наличие лишнего жира.

Ваш результат: 58

Повышенный риск

У вас, видимо, фигура средняя между типами «яблоко» и «груша», это означает, что вы должны быть внимательны к себе. Старайтесь не набирать больше веса, особенно если ваш результат приближается к верхней границе участка.
Ваш уровень метаболизма

Уровень метаболизма

Метаболизм — это скорость, с которой организм человека превращает питательные вещества в энергию. Человек с быстрым обменом веществ расходует энергию быстрее, чем человек с замедленным метаболизмом. Очень часто лишний вес связан с низким уровнем метаболизма.

Калькулятор позволяет узнать количество калорий, которое вам необходимо расходовать для поддержания вашего веса при заданном уровне активности.

Ваш результат: 2606

Это количество калорий, которое вам необходимо тратить ежедневно на поддержание собственного веса при указанном уровне активности. Если вы хотите похудеть, вам нужно либо уменьшить количество калорий, либо увеличить уровень активности.