У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя ctefanida

Не могу найти оптимальную диету.

Это уже просто крик о помощи. Растерялась я на сайте. Хочется всё попробовать. А нужно то скинуть 20 кг. Поддержите!!!

Рейтинг: +3

ctefanida

20 января 2011 года

118

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/55701/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Не могу найти оптимальную диету.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Это уже просто крик о помощи. Растерялась я на сайте. Хочется всё попробовать. А нужно то скинуть 20 кг. Поддержите!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/55701/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/55701/
              ]Не могу найти оптимальную диету.[/url][/b][/size]
              Это уже просто крик о помощи. Растерялась я на сайте. Хочется всё попробовать. А нужно то скинуть 20 кг. Поддержите!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/55701/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ctefanida:

ЯД
Не ела вчера целый день...
Убеждаюсь, что с возрастом сила воли куда то улетучивается
А возможно убрать обьём на бёдрах?
• Не могу найти оптимальную диету.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V083 "Онеонта"

Каркасный дом с 4 спальнями V330 "Плано"

Каркасный дом с 4 спальнями V072 "Лорэин"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Комментарии:

GordienkA

20 января 2011 года

Ну лично я не люблю долгих диет, по мне лучше сначала короткое время помучиться, а потом уже поддерживать полученные результаты. в этом плане очень хороша японская диета, и без углеводная тоже.
моя мама на безуглеводной в своё время за 2 недели потеряла около 9 кг.
Ну а если вам нужно сбросить большой вес, и хотите сделать это с минимальными потерями для здоровья, то просто начните считать каллории. Будете есть в коридоре 1500-1000 ккал, легко и быстро сбросите вес.

Ответить

ЖЕНА

20 января 2011 года

Попробуйте систему питания -60 Екатерины Миримановой .

Ответить

Звездочка

20 января 2011 года

90-дневная диета

Ответить

susliky

20 января 2011 года

Или систему Маргариты Королёвой))))

↑ Ответить

ctefanida

(автор поста)

20 января 2011 года

Спасибо за советы наднюсь с вашей поддержкой у меня всё получится

Ответить

susliky

20 января 2011 года

на здоровье!

↑ Ответить

larichi

20 января 2011 года

Посмотрите Диету Дружбы!

Ответить

Грация

22 января 2011 года

А я сидела на диете,и скажу откровенно,что в 20-30 лет вес теряется куда быстрее,чем после 40,хотя здесь такие примеры есть,что у меня дух захватывает,одна Галина Шмелева чего стоит,но поэтапно ее систему я так нигде и не нашла,она только пишет о своих успехах,вот диета дружбы очень хорошая,может попробовать.

Ответить

Patrisha

22 января 2011 года

Ответ на Ваш вопрос (оптимальная диета) тут
https://www.diets.ru/club/6599/

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.