У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Иринушка

19.01.11

Четвертый день. Вчера наконец-то собралась и сделал себе обширный массаж целлюлитной части ниже пояса с помощью банки массажной и масла разогревающего…каждую ногу массировала по полчаса…так вот где у меня спрятаны 9 кг!!! Сто пудов именно здесь!!! Какой объем работы, даже страшно становиться! Укутала ноги пакетами и легла спать, ночью проснулась от ужасного жжения, это эффект бани под пакетами сработал (я так всегда делаю), сквозь сон стащила с себя этот целлофан) Надо заставить себя это делать хотя бы раз в неделю, а ежедневно на ночь легкий массаж с помощью крема.
Вчера съела 1870 ккал. Сегодня - 1965. Вчера, готовя себе на целый день еду и взвешивая все, подумала, а надолго ли меня на это измерение ккал хватит??? Это много времени отнимает! Но надо, чтобы хватило!! Надо!!!

Рейтинг: +3

Иринушка

19 января 2011 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/55275/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">19.01.11</a>                  <div style="padding:7px 0;">Четвертый день. Вчера наконец-то собралась и сделал себе обширный массаж целлюлитной части ниже пояса с помощью банки массажной и масла разогревающего…каждую ногу массировала по полчаса…так вот где у меня спрятаны 9 кг!!! Сто пудов именно здесь!!! Какой объем работы, даже страшно становиться...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/55275/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/55275/
              ]19.01.11[/url][/b][/size]
              Четвертый день. Вчера наконец-то собралась и сделал себе обширный массаж целлюлитной части ниже пояса с помощью банки массажной и масла разогревающего…каждую ногу массировала по полчаса…так вот где у меня спрятаны 9 кг!!! Сто пудов именно здесь!!! Какой объем работы, даже страшно становиться... [b][url=https://www.diets.ru/post/55275/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Иринушка:

• 19.01.11
Начала))

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V444 "Элгин"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с террасой и 4 спальнями V146 "Гуилфорд"

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Комментарии:

Zabegala

19 января 2011 года

все будет хорошо! главное соберись! и не расслабляйся!

Ответить

theSUNniest

19 января 2011 года

Уххх,отличная идея с массажем!!! А что за масло было использовано??

Ответить

daSHYTKA

19 января 2011 года

какая молодец))))-у меня сегодня получилось только 700 ккал съесть........больше не осилила

Ответить

Танкистка

19 января 2011 года

Иринушка пишет:
это измерение

потом уже будешь примерно знать свою порцию,когда втянешься в процесс!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.