Вес в пятницу составлял=90 кг. В пятницу съела одну целую кукурузу. С солью
В момент поедания было чувство счастья
Суббота. Весы. =90кг 800 грамм. Один початок с солью дал приросту на 800 грамм веса.
Вывела для себя мораль-НИКАКОЙ КУКУРУЗЫ С СОЛЬЮ НА ВРЕМЯ ДИЕТЫ!
Суббота. Рацион включал рис с кефиром, фрукты в размере суповой тарелки, вечером наложила себе еще горсть черешни-если так можно выразиться. И я съела вдобавок ко всему половинку мааленькой дыни.
Сама пошла на это-думала, пусть один день даже прибавлю в весе-но ее я съем.
Воскресенье. Весы показывают 90 кг 400 грамм.
Минус 400 грамм с субботы.
Мораль для себя - Иди на риск- с дыней в руках!
Пока нет комментариев.