Мысли вслух...

Мысли вслух... Когда-то мой стандартный вес был 56-57 кг. Если я чуть-чуть набирала, то сразу это чувствовала, просто становилось тяжелей. До 30 лет держать вес в норме не соствляло труда. А после 30-ти началось!!! Чтобы похудеть стало требоваться столько усилий, что не хватало силы воли. Сейчас мне 35 и мой вес 67 кг. Это караул!!! Но силы воли по прежнему н хватает. Начала ходить в спортзал 3 раз в нделю, но рот заклеить не могу... Помогите начать!!!
Рейтинг:  +4
delfin_ta
19 января 2011 года 94 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мысли вслух...
  Когда-то мой стандартный вес был 56-57 кг. Если я чуть-чуть набирала, то сразу это чувствовала, просто становилось тяжелей. До 30 лет держать вес в норме не соствляло труда. А после 30-ти началось!!! Чтобы похудеть стало требоваться столько усилий, что не хватало силы воли. Сейчас мне 35 и мой вес 67 кг. Это караул!!! Но силы воли по прежнему н хватает... Читать полностью
 


Дневник delfin_ta:



Комментарии:

19 января 2011 года
0
С присоединением конечно поможем!
а ты по системе хочешь начать жить, или просто на диету сесть?

19 января 2011 года
+1
Я хочу похудеть. А как.... Наверное сначала на диету, чтоб желудок уменьшить и толчок дать, а потом на правильное питание с подсчетом калорий

19 января 2011 года
0
лучше сразу начинай с правильного питания!

19 января 2011 года
0
Привет ! А рот заклеивать и не нужно. Просто стоит выбрать для себя подходящую систему питания. Удачи ! И все получится !

19 января 2011 года
0
Я хочу похудеть. А как.... Наверное сначала на диету, чтоб желудок уменьшить и толчок дать, а потом на правильное питание с подсчетом калорий.

19 января 2011 года
0
Ага, легко сказать... У меня полный дом мужиков (муж и 3 сына) и все мясоеды и сладкоежки. Только успевай готовить..Блин...


Оставить свой комментарий
B i "