Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Посоветуйте что-нибудь действенное на дней 5 и чтоб не сильно по карману било. Японку не предлагайте меня уже от капусты воротит. Надо скинуть максимум 7 кг.
Буду Вам очень признательна!




Сейчас такой бзик на сайте,диета "Любимая".
я вот на витаминно-белковую поглядываю.. .Нет, на диете-то сидеть не хочу.. но классическая ситуация - через неделю торжественное мероприятие, и надо "влезть" в платье
А вообще мысли какие-то есть?
проблема однако
Ну тогда нужно исходить из того,что есть,я так делаю,когда трудновастенько с деньгами
я вот хотела завтра белковый разгруз , но мясного дома ничего нет ( ну детям есть на пару дней, а потом пойду уже покупать
но в холодильнике есть полкило огурцов и кефира домашнего сделала.. вот думаю завтра на огурцах с кефиром посидеть. Там еще и капуста "валялась" - тоже пойдет
потом, если купить еще ничего не получится, можно на каше овсяной денек... а дальше уже смотреть))))
Это так, мысли пока. Надо еще думать)))
Давай открывай холодильник и смотри что есть))))
рыба - так совсем отлично. Чередовать каждые 2-3 часа - та же белково-витаминная)))))
что еще есть?
и экономно, и худеется!!! правда, больше 5 дней никогда "экономия" не затягивалась у меня ))