ура! сдала экзамен по теории вер-ти и мат статистике на 85 баллов (4-ка). Везение чистой воды, т. к. все эти теоремы Чебышева, Бернули и прочие для меня тёмный лес, но мне попались лёгкие вопросы слава богу) ещё 3 экзамена и начнём активную программу подготовки к весне. Сейчас просто не до неё.
Но всё равно вернула (вернее вновь включила) физ нагрузки себе (раз в 2 дня )
Мне вообще очень нравится вот эта программа Pump It Up - The Ultimate Dance Workout
отрывок оттуда
как исполнится 19, то начнём вооплащать следующий план
1. Купить абонимент в тренажёрный зал. Беговая дорожка для меня - это всё!) Единственный тренажёр от которого лёгкость чувствуется и результаты есть.
2. Абонимент на аэробику в универе (чтобы на физкультуру не ходить... там смысла нет появляться прост)
3. Питание - утром углеводы. Обед белки. Ужин яблоки с чаем (яблоки - моя вторая жизнь))
4. Будем возобнавлять баночный массаж, контрасный душ и обруч, т. к. реально помогает
пока что наброски, потом более тщательно продумаем)
ура! сдала экзамен по теории вер-ти и мат статистике на 85 баллов (4-ка). Везение чистой воды, т. к. все эти теоремы Чебышева, Бернули и прочие для меня тёмный лес, но мне попались лёгкие вопросы слава богу) ещё 3 экзамена и начнём активную программу подготовки к весне. Сейчас просто не до неё. Но всё равно вернула (вернее вновь включила) физ нагрузки себе (раз в 2 дня )...
Читать полностью
Пока нет комментариев.