Творожный день

Вчерашний денёк унёс с собой 500г и это после мороженого На завтрак кушала творог и кофе с молоком без сахара, правда в творог добавила ложечку мёда Обед у меня был поздний, думала с голода помру. Поэтому наверно с голодуги купила себе био йогурт с вишней и с преудовольствием выпила его Часиков в пять вечера решила попробывать творог с зеленью и чесноком(никогда такое не ела и даже не знала что так делают))оказалась такая вкуснятина так как я чеснок обажаю, то сразу всё съела, правда добавила в это всё половинку помидора. Опять нарушаю На ужин съела чуть-чуть творога и кофе с молоком без сахара. Надеюсь на отвес. Вот правда сегодня у меня белки и углеводы почти одинаковы по колличеству получились, как то не похоже на белковый день))