Овощной денёк позади)))

После вчерашнего рыбного дня отвес был -800г. Ожидала большего, но тоже хорошо))Вот и овощной день подошел к концу. Жевала сегодня почти весь день что-то, в обед желудок заболел и вообще весь день тяжесть такая, как будто овощи не перевариваются и в туалет хотелось бы да не могу сходить Буду ждать утро, наверное придётся нарушить-выпить кофе с молоком. Это мне всегда помогало))А так кушала сегодня салатик с огурцом и помидоркой+укроп+масло оливковое чуть-чуть и соль. Салат был на завтрак и полдник, в обед был венегрет(2 свеклы+2 морковки+1 маринованный огурчик+лук+1 картошка+масло оливковое чуть-чуть) и так перекусывала по ложечке им пару раз))На ужин сварила овощной густой супчик(капуста+морковка+лук+замороженный шпинат+соль+1/2 помидора+перчик молотый). Жевала весь день, кажется что съела много, а по ккалориям примерно посчитала то наберётся гдето 500-600ккал от силы. Надеюсь завтра на отвес))
Сейчас пойду приму ванну и буду делать медовый массаж!!