И снова на лепестки!!!)))))

Снова на диету!!!))Вот решила писать отчёт за каждый денёк на лепестках. Я недавно сидела на этой диете, но не строго соблюдала её. Сейчас же хочу более серьёзно соблюдать её. В перерыве который я делала вес у меня прыгал. А на выходные эти ездили с мужем к моим родителям, старалась много не есть)) и в итоге +700г(перед поездкой было 68.2)Начинаю диету с весом 68.9кг.
Сегодня был рыбный день, ела запечоного морского языка грамм 300-350, утром и вечером выпила по кружке черного чая без сахара, но с ложечкой мёда и долькой лимона(не сдержалась))На ужин были отварные креветки грамм 300 с мизерным количеством лимонного сока и пару капель оливкового масла. В целом день прошол нормально, креветки спасли, а то на рыбу смотреть больше не могу)))Надеюсь отвес будет))