3-ий день

Привет, девочки))) сегодня третий рисовый день, потеря -400 гр, итого за 2 дня получается -1,4 кг; ничего не нарушаю, риса ем в 2 раза меньше, чем надо, вот только вода совсем не лезет, может поэтому всего 400 гр потеряно за второй день))) сегодня постаюсь пить больше. Кстати эти 2 дня была небольшая физ. нагрузка в виде пресса, приседаний и др. упражнений на проблемные зоны, вчера еще добавила массаж банкой-присоской, сегодня немного побаливает кожа, но думаю это на пользу Я особого голода не испытываю, и о куриных днях совсем не думаю, такое ощущение, что начинаю просто привыкать к рису!!! Впереди еще 7 дней, желаю всем удачи!!!