Изменить себя не только внешне!

Зарегистрировалась на сайте и сижу, жду когда же я займусь собой и начну худеть. Сегодня утром пришло озарение, всё хватит сидеть, надо менять жизнь. Мне уже 36 лишний вес приносит проблемы. Пыталась худеть много раз!!! Худела, на много килограмм. Но через некоторое время набирала вес обратно, думаю, что у многих так получалось. Но теперь я приняла решение не просто похудеть, а изменить свой образ жизни - навсегда!!! Пожелайте мне удачи в моём начинании.