Девочки, всем привет!
Давно не писала, да и писать особо нечего было.
Диеты никакой не придерживалась, но старалась после 18.00 не кушать, и все равно ни на сколечко не похудела, а наоборот.
Мой вес сегодня 60 ровно кг.
Я решила сесть на диету "Белки+Углеводы".
Не знаю сколько на ней я продержусь, ни одну диету еще до конца не выдержала.
Мое меню на сегодня:
Завтрак: 2 вареных яйца, зеленый чай.
Обед: Салат из огурцов и помидор без масла, 1 яйцо, зел.чай
Ужин: Стакан кефира
В течение дня вода.
Сегодня еще занмалась с Джил. Майклс - Плоский животик за 6 недель, прошла 1 уровень, совсем не сложный.
Вечером приму ванну, сделаю маску на лицо, и антицеллюлитный массаж.
Вот такие планы у меня на вечер.
Всем пока! Удачи Вам и мне в похудении!!!
Девочки, всем привет! Давно не писала, да и писать особо нечего было. Диеты никакой не придерживалась, но старалась после 18.00 не кушать, и все равно ни на сколечко не похудела, а наоборот. Мой вес сегодня 60 ровно кг. Я решила сесть на диету "Белки+Углеводы". Не знаю сколько на ней я продержусь, ни одну диету еще до конца не выдержала. Мое меню на сегодня:...
Читать полностью