Голодание на воде

Я периодически (примерно 1 р/ 1,5 года голодаю) по 7 дней.Последний раз в апреле 2011 г.Сбросила примерно 6 кг. Первый раз начинала в мед.центре. Каждый раз перед голоданием читаю свои записи.
Обязательно смотрите на мочу, надо много воды пить, чтобы организму не стало плохо. Делать клизмы. (я не делала), пила таблетки сенаде. Очень правильно выйти из голода, не начать много есть. А вообще посмотрите инфу в инете. Три дня ничего страшного я думаю нет. Ощущения хорошие. Желаю успехов

спасибо))) о результатах отпишусь

я могу один день максимум голодать.. тяжко.. а вобще в лечебных и оздоровительных целях можно было бы.. но перед этим я б литературку на эту тему почитала, дабы вред здоровью не нанести..

Сомневаюсь что это может помочь похудеть )
Дня три? Так внезапно для организма, я бы точно не стала, думаю рядовому неподготовленному человеку это будет разве что во вред. А еще организм наверное решит что внезапнейше настали голодные времена и съест в первую очередь мышцы, а после - слабость, жор, и плохое настроение.

Надо не только правильно выйти из голодания, но и войти. А, вообще да, про голод много в инете есть всего.

Часто я голодовки практиковала .Увижу +1,5 кг.Всё трагедия!Голодаем суток 2-3,а лучше 4. 2 суток-тока вода,а остальные 2 по 2 ч.л пыльцы цветочной в день.
Да,вес действительно снижается,а что потом??? А потом хана обмену и что бы держать желаемый вес приходиться есть ещё меньше ккал чем раньше иначе толстеешь ещё больше .
Последняя голодовка была 2 месяца назад и всего лишь 2 суток. Организм мне этого не простил ,чуть дуба не врезала .Теперь +ко всему что не сожру всё в жиры .
ВЫВОД:ГОЛОДАНИЕ НЕ МЕТОД ПОХУДАНИЯ!

Я не для похудения, я хочу организм почистить

мне держать тяжело, в прошлом году худела по 1 кг за 1 день голодания, голод держала по субботам, потом все меньше и меньше, потом всего на 200 гр и то вес вернулся. Пришла к выводу, что это то же не выход, Психологически тяжело держать каждую субботу, но если 1 раз в месяц, то наверное - это даже полезно будет для организма. Почему я выбрала субботу-просто в этот день я дома и нет других нагрузок, физических или психологических.Хочу опять начать хотя б 1 раз в месяц

Хм..может не стоит,может стоит лучше сидеть на овощах весь день,ведь это стресс для организма и пока ты будешь голодна,он сам себя сжирать будет,а потом появятся не дай Бог болезни какие и что делать потом......?!

организм умный! наступает голод, он думает - надо экономнее расходовать то, что уже есть и замедляет обмен веществ. Потом, когда ему вновь дают покушать, он думает - ага!надо припасти чуток, а то вдруг опять кормить перестанут- и начинает хомячить (набивать закрома)
Я так себе это представляю Хотя по молодости по глупости раз 5 голодала по 10 дней. Сначала первые 2 дня очень хотелось есть и голова кружилась, с третьего дня такая лёгкость была и ясность мыслей, прям летала, такой кайф, когда с каждым днём лишнее прямо тает на глазах. Но! по выходу из голода такое ощущение, что от воздуха уже поправляешься. Видимо, реально обмен веществ замедляется