Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


, а сегодня прям захотела горяченького, ну я и решила себе разрешить 2 кусочка горького шоколада с чаем, а пока сидела успела съесть еще и 5 маленьких крекеров рыбок. Так вот мои ощущения, первая долька шоколада прям вкусом меня порадовала, а вторая уже пошла обыкновенного. Вывод я учусь ощущать вкус еды, раньше бы я пол плитки бы съела, и только потом начала бы вкус ощущать.
, по инерции что ли? ведь его не хотела, но встала из за стола , а то больше бы съела. Он еще маленький как семечки, может нервы успокаивала??????????? но еда , это не средство от стресса. Будем еще следить за собой
)) сейчас покупаю Roshen - он не очень дорогой и углеводов мало - примерно 33-34 в 100 гр 


