Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Девятидневная диета

Одна диета, а результат разный

Сидела на этой диете в январе 2010. Соблюдала строго, в итоге за 9 дней отвес 4 кг. Через несколько дней 2 кг вернулись обратно.

Чистая потеря веса составила 2 кг. В марте 2011 села снова на эту диету. Соблюдала ее так же строго, за весь период диеты похудела на 3 кг, 2 из которых вернулись так же через несколько дней.

Вывод: результат не стоит девятидневных мучений, по крайней мере для меня. Но может кому-то и помогает.

Рейтинг: +9

348217

12 мая 2012 года

312

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/517846/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Одна диета, а результат разный</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сидела на этой диете в январе 2010. Соблюдала строго, в итоге за 9 дней отвес 4 кг. Через несколько дней 2 кг вернулись обратно.  Чистая потеря веса составила 2 кг. В марте 2011 села снова на эту диету. Соблюдала ее так же строго, за весь период диеты похудела на 3 кг, 2 из которых вернулись так же через несколько дней...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/517846/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/517846/
              ]Одна диета, а результат разный[/url][/b][/size]
              Сидела на этой диете в январе 2010. Соблюдала строго, в итоге за 9 дней отвес 4 кг. Через несколько дней 2 кг вернулись обратно.  Чистая потеря веса составила 2 кг. В марте 2011 села снова на эту диету. Соблюдала ее так же строго, за весь период диеты похудела на 3 кг, 2 из которых вернулись так же через несколько дней.  Вывод: результат не стоит девятидневных мучений, по крайней мере для меня... [b][url=https://www.diets.ru/post/517846/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Девятидневная диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с террасой V193 "Гунтерсвилле"

Каркасный дом с гаражом для узкого участка V294 "Чикаго"

Каркасный дом с 4 спальнями V119 "Монтцлаир"

Комментарии:

меТАКса

13 мая 2012 года

у меня так же произошло с гречневой на кефире. первый раз ушло 4 кг за две недели, а второй раз - 1 кг всего! я уже давно поняла, что если ты похудела однажды на какой-то системе, во второй раз тебе она не поможет

Ответить

Marina_G

13 мая 2012 года

Могу поспорить по поводу

меТАКса пишет:
что если ты похудела однажды на какой-то системе, во второй раз тебе она не поможет

Я на минус 60Миримановой время от времени сбрасываю.... потом ухожу в зажор, потом снова сбрасываю. Она мне помогает всегда. вот и сейчас очередной раз за 12 дней строгой системы - минус 3 кг. (конечно если обратно начать жрать - всё быстро вернёться - а если я не буду есть после 18.00 - вес будет держаться!!!)
Удачи Вам. И не мучайте себя диетами - на минус 60 и конфеты можно и шоколад - и худеть при этом.

↑ Ответить

меТАКса

13 мая 2012 года

не, я спорить не люблю. хочу сбросить на 6 лепестках, а по миримановой поддерживать. всего-то 4 кг надо скинуть, но не даются!

↑ Ответить

Marina_G

13 мая 2012 года

Мне столько же где-то надо.... Но лично для меня - минус 60 лучше любой диеты!!! Просто времени чуть больше тратиться на сбрасывание веса. Но результат и сам процес (продукты без запрета до 12) радует.

↑ Ответить

348217

(автор поста)

13 мая 2012 года

Я сейчас на 6 лепестках, мне нравится. За 3 дня - 1,2 кг. На овощах было посложнее, а рыба и курица вообще без проблем! Сегодня овсянка на воде с заменителем сахара, ну чтоб не совсем бе было

Мне тоже надо 4 кг сбросить чтоб у ИМТ показатель стал "нормальным", ну это первая цель, а вторая еще -4.

↑ Ответить

меТАКса

17 мая 2012 года

а мне вот эта диета не подошла

на овощах нормально, а вот рыба и курица чуть меня не убили! такое состояние было, как при отравлении

во второй половине дня пот градом, руки-ноги дрожат, слабость невероятная...бросила я это дело. вечером наелась творога с ряженкой и сразу мне стало хорошо!

пойду к миримановой худеть, на настоящий момент ниче лучшего не вижу

↑ Ответить

348217

(автор поста)

13 мая 2012 года

Согласна! Только это же система питания, а не диета. Помогает однозначно! У меня подруга после родов похудела за 3 с небольшим месяца на 10 кг.

↑ Ответить

Marina_G

13 мая 2012 года

Я изначально за 4 месяца похудела на - минус 16 кг.... а теперь просто иногда захожу в зажоры и гоняю 5-6 кг... туды сюды

↑ Ответить

штуша кутуша

13 мая 2012 года

Шоколад и конфеты можно и на подсчёте калорий...Мириманова - это не панацея...как и не есть после 1800...

Ответить

Marina_G

13 мая 2012 года

штуша кутуша пишет:
.Мириманова - это не панацея...как и не есть после 1800...

Я например не люблю все эти подсчеты.... мне проще до 12 покушать... И я не говорила что это панацея. Читайте лучше, я написала

Marina_G пишет:
лично для меня - минус 60 лучше любой диеты!!!

ключевые слова "лично для меня". Никому ничего не навязываю. Вам проще считать калории - на здоровье! Мне проще по Миримановски.

↑ Ответить

Леди Диана

13 мая 2012 года

Я сидела на ней два раза первый раз 4 кг ушло, вес держался год, потому что питалась маленькими порциями 5раз в день. Потом вышла на работу немного прибавила, потом новый год , др, и прочие праздники, набрала опять. Щас бегаю и держу эту диету.

Ответить

348217

(автор поста)

13 мая 2012 года

У меня тоже после первого раза вес держался, пока не забеременела

Ответить

slanti

17 мая 2012 года

Мне девятидневная диета понравилась, далась легко, сбросила 3,7 кг, 1 кг вернулся, хотела ее повторить через 3-4 месяца, но сейчас я тоже вспомнила, как сидела на одной диете в 2007 году, не знаю как называется (в неделю было по 3 разгрузочных питьевых дня), сбросила за 8 недель 8 кг, через 6 месяцев постепенно набрала их обратно. Когда решила повторить ее в 2008 году, сорвалась на 2 неделе, и больше не пыталась.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7