После того, как с ГВ было покончено, я села на систему -60! Как сейчас помню 23 февраля было. Вес 75 кг. На диете сидела 2,5 месяца, соблюдала, нарушала всего раз 5!!! После 18.00 всегда не ела. И что??? -2 кг за 2,5 месяца!!! Я не знаю с чем это связано, может гармоны шалят после 2 беременностей подряд, может диета не подходит. Я решила поменять тактику. Диета доктора Дюкана мне очень понравилась. В основном тем, что углеводы исключаются. А у меня еще и варикоз вылез, а эта диета очень подходит для укрепления стенок сосудов. В общем с начала мая я теперь сижу на Дюкане
И уже результат - 2,5 кг. Вот это по мне))) Буду отчитываться далее
А я и не знала.что диета Дюкана укрепляет стенки сосудов.Тоже к ней присмотрюсь