Главная > Дневники > Дневник пользователя evlageya

Я решилась! (фото до и в процессе)

Девочки, вот решилась выложить свои первые результаты за 1,5 месяца. Честно говоря очень стесняюсь и дико извиняюсь за ТАКИЕ фотки, но уж как могла (((

Честно, лукавить не буду, результат есть! Я и не хотела потерять 20 кг за полтора месяца, а вот 9 - это, я считаю, отличный результат! Муж говорит, что разница очень хорошо видна. Ну ему-то уж точно виднее

Итак, результат!

19.03.2012
Вес 78,2 кг
Грудь 100 см
Талия 86 см
Бедра 113 см

Сейчас
Вес 69,2 кг (-9 кг)
Грудь 93 см (-7 см) ну и ладно
Талия 73 см (-13 см)
Бедра 107 см (-6 см)

А вот фоточки... Простите, что масштаб не совсем совпадает, но муж старался!

Вот вид спереди:



Сзади:



Сбоку (вот сбоку вообще ничего не изменилось! Как висел живот, так и висит ((( Хотя пресс качаю каждый день!!! ААаааа... Аж плакать хочется! Ничто его не берет!



Вот такие результаты! Я их еще по одежде вижу... Об этом уже писала ))) Это только промежуточный результат! Иду к 60ти!!! Пусть медленно, но верно!

Спасибо за внимание!
Рейтинг:  +272
evlageya
5 мая 2012 года 5 2537 161
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Я решилась! (фото до и в процессе)
Девочки, вот решилась выложить свои первые результаты за 1,5 месяца. Честно говоря очень стесняюсь и дико извиняюсь за ТАКИЕ фотки, но уж как могла (((
Честно, лукавить не буду, результат есть! Я и не хотела потерять 20 кг за полтора месяца, а вот 9 - это, я считаю, отличный результат! Муж говорит, что разница очень хорошо видна. Ну ему-то уж точно виднее
Итак, результат!
19.03.2012... Читать полностью
 


Дневник evlageya:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов
Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"
Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"
Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"

Каркасный дом с гаражом и террасой V117 "Принстон"
Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V031 "Шэридан"
Комментарии:
Страницы: 1 2 3


Уралочка
5 мая 2012 года
0
результат оооочень заметен.Не сдаваться.желаю побед

Красотка Наташа
5 мая 2012 года
0
ОГО_ГО!!!!
ты супер-молодчина!!!!
Результат впечатляет!!!
Так держать!!!
Ещё сбросишь несколько ненавистных кг. и ты БОГИНЯ!!!!!

мамина
5 мая 2012 года
0
Молодчина а как вы худеете?

evlageya
(автор поста)
5 мая 2012 года
0
На первой страничке комментариев ответила ))))

oxixi
5 мая 2012 года
0
Женечка, ты просто умничка! отличный результат! поздравляю! дальнейших тебе побед!

Lana-businka
5 мая 2012 года
0
Результат прекрасный!! Молодчинка!! полный респект!!

tamaramskvina
5 мая 2012 года
0
вау,результат просто оболденый,молодчина,удачи!

Снежик
5 мая 2012 года
0

Аюта
5 мая 2012 года
0
Всё даже очень заметно,вы умничка!Что за диета?

Vipsa
5 мая 2012 года
0
Ты молодчинка ))))

natasharoik
5 мая 2012 года
0

evlageya
(автор поста)
5 мая 2012 года
0
Спасибо, мои хорошие значит я не зря старалась!

Sim_one
5 мая 2012 года
0
как это живот не изменился!!
ОЧЕНЬ ДАЖЕ ИЗМЕНИЛСЯ! И ВООБЩЕ ВИДНО НЕВООРУЖЕННЫМ ГЛАЗОМ!

результат ООООЧЕНЬ ВИДНО!!!!
И руки и ноги и живот и бока и лицо!
ТЫ МОЛОДЕЦ! на верном пути!
БРАВО!!!!!!

ИРЛИ
5 мая 2012 года
0
Молодец! Это сбоку то не видно? А 2 складки пропавшие? удачи тебе и дальше!

olik-levik
5 мая 2012 года
0
Точно, точно! И сбоку видно - еще как! Молодец! Ждем следующих фото)))

wea
5 мая 2012 года
0
Суперррррррр

Ilit
5 мая 2012 года
0
Умничка!!!! Супер. У меня вот ни спина ни ноги не ушли совсем(((( а у тебя прям так шикарно виден результат.

Иришка2010
5 мая 2012 года
0

Умничка, результат отличный! Упорство и труд над собой дают потрясающие результаты!!!!

Любача
5 мая 2012 года
+1
Ты, просто суперсакая молодчина!!! Сильнючая натура, красивущая красавица...и волшебная волшебница!!!! Все у тебя получится!!...Ты сама все знаешь....а все мы- это только подтверждаем, и поддерживаем тебя полностью...!!! Вперед!!! Лето близко!!!

FENA
5 мая 2012 года
0
Молодец!!! Я тоже так хочу....

Лорик777
5 мая 2012 года
0
Здорово!!! Умничка!!!

Iren646
5 мая 2012 года
0
Вы большая молодец!!!!! СУПЕР!!!УДАЧИ)))

верность
5 мая 2012 года
0
супер

Ulkin1991
5 мая 2012 года
0
Вы большая умница! Результаты очень видны! Продолжайте в том же духе!

ollu
5 мая 2012 года
0
Вау!!! результат супер!!! Так держать!!!

Мася 13
6 мая 2012 года
0
Молодец новых тебе побед над собой !!!

Esenina
6 мая 2012 года
0
Отличный результат! Не останавливайся!

змейка гремучая
6 мая 2012 года
0
Молодчина ! ! ! Так держать ! ! !

Asteriya
6 мая 2012 года
0
Круть!) Осталось немножко! и сбоку всё прекрасно видно!!!! Висело пузико, а теперь животик) вы молодец!

Александра89
6 мая 2012 года
0
Ой, как здорово! Отличный результат Молодец!

Lami
6 мая 2012 года
0
Молодчина!!! Результат впечатляет. Разница колосальная а всего-то 1,5 месяца. Вы образец для подражания!!!
С таким подходом Вы непременно добьетесь цели. Удачи!!!

elfa
6 мая 2012 года
0
Отличный результат! От нагрузки только на пресс живот обычно и не уходит - нужна нагрузка на все группы мышц, особенно, на основные. А пресс во всех участвует - знаю это на 100%, тк однажды потянула его)))

семирина
6 мая 2012 года
0
Какая молодец!!! Разница очевидна . А живот попробуй мёдом подтянуть . А физ.нагрузки какие??

evlageya
(автор поста)
6 мая 2012 года
+1
про мед уже писала! У меня на него жуткая аллергия! Волдыри вооооот такие

Харпа
6 мая 2012 года
+1
О! Молодец! Со всех сторон все изменилось! По-моему даже тапочки стали большими!

Aluona
6 мая 2012 года
0
[/img]
отличный результат,ты просто молодец!!! Так держать!!!

N-a-t-y-s-a
6 мая 2012 года
0
У вас заметно убрались складки и размер,молодец!

delovaya_kolbasa_1
6 мая 2012 года
0
прекрасный результат)) я тоже так хочу. но мне всегда мешает моя лень

barakuda9993
6 мая 2012 года
0
впечатлило побольше таких смелых и решительных
молодцом так держать

Удафа
6 мая 2012 года
0
Умница какая!Сил тебе!Терпения!!!

Веленар
6 мая 2012 года
0
Молодец!Главное-поставить себе цель и добиваться ее,результат хороший ,организм молодой.А для того ,чтобы убрать живот,нужно не останавливаться и продолжать заниматься,и все получится!!

ivis
6 мая 2012 года
0
Просто класс!!!

Лидия Чижикова
6 мая 2012 года
0
девчёнки помогите.подскажите с чего начать? вешу85кг.очень тяжело.лень сильней меня и ещё зависимость от еды.Очень рада что попала к вам.

Удафа
6 мая 2012 года
0
Лидочка,кроме вас самой лень никто не поборет.Вы подумайте,для кого вы должны похудеть?Зачем вам это?Если не нужно,то и радуйтесь,что лень сильнее вашей силы воли.А раз нужно,значит надо браться за себя.первое-составить режим и меню питания,второе-найти те занятия,которые вам будут по душе.И пусть и медленно,но лень отойдет,исчезнет.Есть такая практика-завести календарь и отмечать в нем каждый день свои занятия.И так 21 день.Первая неделя самая тяжелая,потом все пойдет по накатанной.А через 21 день занятия уже войдут в привычку,и заниматься будет очень естесственно для вас.

Рыжик_50
6 мая 2012 года
0
Самое главное начать. Попробуйте с подсчета калорий мне очень помогло, я то же лентяйка, диеты не переношу, не могу их соблюдать. а подсчет хорошо тем что что не нужно думать что ешь готовишь сам и считаешь, самое главное рассчитать свой коридор калорий вот и все. А так вы попробуйте что то разное и поймете сразу что вам подходит. И можете зайти ко мне, я то же выложила фото свои до и после посмотрите, за 2,5 на 11 кг похудела, так что я за подсчет

luba328
6 мая 2012 года
0
Лидия Чижикова пишет:
девчёнки помогите.подскажите с чего начать
Можно почитать дневники, посмотреть, кто чем дышит, о чем говорят,рассказать о себе и своих интересах.
Много интересного происходит в клубах и группах.
Мне лично, очень помогают организовываться летающие домохозяйки системы ФлайЛеди.
Очень хорошо объясняет проблемы с ленью и помогает бороться с зависимостью от еды
группа на 60 дней "Думай и стройней" с Джудит Бэк.
Здесь на сайте чудесное сообщество, можно со многими подружиться.
Успехов в борьбе с лишним весом, и удовольствия от общения.

Vasilenko_Andrushak
12 июня 2012 года
0
luba328 пишет:
Много интересного происходит в клубах и группах.

evlageya
(автор поста)
6 мая 2012 года
0
С удовольствием поможем!!!

ЛаймаК
6 мая 2012 года
0
Молодец!!!!!!!!!!!!!! Очень заметный результат

Vasilenko_Andrushak
12 июня 2012 года
0
ЛаймаК пишет:
Молодец!!!!!!!!!!!!!! Очень заметный результат

lays
6 мая 2012 года
0
Да, просто умничка))) Результат на лицо))) Продолжай в том же духе

Танистая
6 мая 2012 года
0
Супер! Супер! Супер!
Очень здоровский результат!!!

Людмила0505
6 мая 2012 года
0
Молодец !!!!

luba328
6 мая 2012 года
+1
Молодец. результат очень заметен.
Живот очень хорошо уходит если делать "мостик".

evlageya
(автор поста)
6 мая 2012 года
0
Спасибо за совет! Обязательно попробую!

anchytka
7 мая 2012 года
0
а сколько раз его делать?

anchytka
6 мая 2012 года
+1
умничка просто. главное не расслабляться от успеха, а продолжать с новыми силами!!! я тоже на 10 кг похудела. жаль что фото как ты не сделала, чтоб нагляднее было видно зато по одежде очень заметно.

Vasilenko_Andrushak
17 мая 2012 года
0
Ты просто молодчина, "Москва не сразу строилась", а тут нужна выдержка, и главное терпение.

Танюшечка-душечка
17 мая 2012 года
0
на личико прям как 16-ти летняя стала! а животик все ж уменьшился!успехов!

Марисоль
17 мая 2012 года
0
Очень хорошие результаты. Особенно лицо и вид сзади

heleng
27 мая 2012 года
0
tak derzhat

Чаклунка
27 мая 2012 года
0

Natya1
12 июня 2012 года
0
шикарно!!!! у меня вот за недельку 4,7 только ушло. результатов пока не видно. но вы просто шикарно похудели. муж думаю доволен

Настенка977
9 августа 2012 года
+1
Результат просто супер Тем более за такой короткий срок.Умничка!!!!!

Lilitik
10 августа 2012 года
+1
Так держать , вы просто супер

женчик980
2 сентября 2012 года
+1
результат есть и он виден! ты молодец!

evlageya
(автор поста)
2 сентября 2012 года
0
Спасибо!

klinchestra
11 октября 2012 года
0
Даешь новые сравнительные фотки!!!!!!!!!
Я увидела тебя в платьишке и думаю, ты еще похудела!!!!

evlageya
(автор поста)
11 октября 2012 года
0
ок, будут )))

Svelti
11 октября 2012 года
0
результат очень-очень заметен!!!!!!! поздравляю и дальнейших успехов!!!!

evlageya
(автор поста)
11 октября 2012 года
0
Спасибо большое!


Страницы: 1 2 3




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

FreeStyle Victory
1 день назад
Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)
Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании
olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь