Несмотря на ужасную погоду настроение улучшается))) Порадовал отвесик - 900 г. Ушли КД.
Вес 89,3. Посмотрела свой дневник - вес 88,8 появился 20 апреля. Вот и с этого момента вес начало качать
Это и есть качели???
Раньше у меня такого не было. Надеюсь, что проблемы со здоровьем стабилизируются, депрессия потихоньку отступает. Срывов и зажоров за праздники не наступило. Иду дальше на снижение
Меню: З.(9.00)- бутер с хлебом, маслом и сыром, 2 печенюшки, 6 долек шоколада молочного с орехами(ням- вкусняшка).
11.00 - горсточка орехов миндаль
О.(13.30)= лапша из твердых сортов с сыром и 0,5 початка кукурузы
У.- творог с перцем болгарским и полгурчика.
Пока нет комментариев.