Последний день-фрукты)

Прошел творожный день...если можно его таковым назвать Утром ячменная печенька - 46 гр, за весь день 160 гр обезжиренного творога и одня груша в 150 гр (коллега проставлялся за повышение, не удобно было ничего не съесть )Вот и все Физ нагрузки практически не было Итого:утром отвес 0 Ну и ладно, это не повод для расстройства
Сегодня фрукты Утром опять была печенька ячменная 43 гр пол банана и авокадо Сейчас съела грушу
На завтра у меня будет: утром творог А потом еду наконец-то на Самогон За день планирую скушать еще 2 яйца, немного орехов и пирог с курицей и накатать 60км

А пирог уже готов )и стоит дожидается меня)) )Завтра начну утро с вкусняшки Запах у него очень приятный Про вкус пока сказать ничего не могу
С работы пришла..не удержалась и на весы за день ушло еще 200 гр))))Значит утром будет хороший отвес Завтра укачу рано утром, так что отчет о окончании диеты и о Самогоне будет уже вечером