 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: 0 |
|
26 апреля 2012 года | 122 | 4 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Привет, девочки! Читая здесь разные статьи, заметила, что многие занимаются "вместе с Джиллиан". Глядя на результаты тренировок (фото до и после), решила тоже позаниматься. Кто как начинал тренироваться, напишите о своем опыте, пожалуйста. На первой тренировке меня хватило всего на минут 20, потом все "бобик сдох":-D. Читать полностью |
Дневник ice_sweetness:
|
|
|
Ольга Такси
26 апреля 2012 года
0
А по какой тренировке занимаетесь? Я, например, пока из ее часовой тренировки на метаболизм выдерживаю тоже только 20 мин. Поэтому в основном занимаюсь по тренировке "30 Day Shred" по 1 части (до второй пока не доходила) - 20 минут полноценной тренировки с разминкой и заминкой выдерживаю лучше.
Ответить
|
|
ice_sweetness
27 апреля 2012 года
0
А я начала именно с метоболизма. Значит надо попробовать другую программу.
Ответить
|
|
|
Ольга Такси
27 апреля 2012 года
0
Попробуйте, а там со временем может и на более сложные программы получится перейти и полноценно выполнять.
↑
Ответить
|
|
|
ice_sweetness
27 апреля 2012 года
0
Спасибо за совет! :-)
↑
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
