Как жить настоящим днём?

Жить сегодняшним днём, по моему мнению, значит видеть красоту и радость в мельчайших деталях каждого мгновения. За окном снежок - красота, не болею - спасибо, суп сварила - какое счастье, и т.д. и т.п.

А быть всё время занятой - это другое. Но, это моё мнение.

А я, если честно, не знаю как можно жить иначе, чем сегодняшним днем...Жизнь настолько непредсказуема, что неизвестно, каким будет завтра и будет ли оно вообще. А прошлое уже прошло, все что оно могло дать - это опыт, он уже остался в тебе. Нет никакого смысла копаться в прошлом (жалеть о том, что было и чего не было), нельзя откладывать на завтра, то, что хочется сделать сегодня, как не нужно делать то, что тебе не хочется... Это не значит, что мы должны носиться со своими желаниями как подорванные, просто по возможности стараться организовать свою жизнь так, чтобы получать от нее удовольствие, начиная с мелочей. Ну это чисто мое мнение

Жить сегодняшним днем - это значит набраться смелости и ВЫПРЫГНУТЬ из окружающего информационного потока, остановится....Как? Во-первых, необходимо исключить из жизни телевизор, в особенности новостные вещи, основанные на сенсациях, которые никогда не случатся, но будоражат наше воображение, и внушают нам страх (сегодняшний, будущий). Во-вторых, ограничить общение, окружающее, которое выматывает, т.е. требует дополнительной энергии. В-третьих, день ото дня учиться контролировать свои мысли, замедлять их поток, менять негатив на позитив. Как замедлить поток мыслей? Целенаправленно концентрируя свое внимание на происходящем. Каждый МИГ что-то происходи, но мы это не видим, в а большинстве случаев и не слышим. Кто последний раз по-настоящему ощутил весну? Я, в этом году, первый раз, за многие годы, насладилась ей сполна!!!!! Жить сегодняшним днем не означает нагрузить себя дополнительно еще чем-то, заполнив каждое мгновенье РАБОТОЙ, это означает именно ОСТАНОВИТЬСЯ, погрузив себя в состояние НИЧЕГО НЕДЕЛАНЬЯ А вот тогда и случится настоящее ЧУДО

Я понимаю жить сегодняшним днем, это жить здесь и сейчас - значит осознавать себя и свои действия в каждый момент жизни.Концентрироваться на важном и абстрагироваться от ненужных обстоятельств.Мы же очень часто переживаем и тревожимся по причине событий которые еще не наступили,но боимся что в какой то момент они возникнут и что- то пойдет не так.
Ну для примера,вот у меня сегодня куча дел и я боюсь что не успею, а вечером визит к стоматологу и я боюсь.(просто боюсь) , а с утра я сьела 7 конфет ,вдруг завтра привес будет? Я "не здесь и не сейчас" в этот момент.
А здесь и сейчас я за компьютером,в комнате светит солнце ,чувствую себя хорошо и мне важно пообщаться и получить заряд позитива от девчат, в голове только следующий шаг- вот допишу и пойду гладить белье. Пока буду гладить-намечу следующее по важности дело и буду замечать что хорошего происходит , а мысли о стоматологе пусть посетят меня у стоматолога, а волнения по поводу конфет отложатся на завтра, сейчас ведь в данный момент это все не важно.И оттого что я буду переживать и волнваться ничего не изменится. Вот как то так в моем понимании

А мне нравится другое определение "проблемы" - это возможность...- возможность самореализации, возможность самопознания и т.д.....

Здорово!!!! Ты всё правильно поняла