Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы


Очень хочу привести свои записи о похудании в порядок, а то очень много накопилось всяких распечаток. Надо все в кучу собрать, а то даже не знаю, что у меня есть. Но я уже почти совсем решилась на 90-дневную диету. Если не передумаю, то с понедельника я на диете. Если кто-то на этой диете сидит или сидел, сообщите чем питаетесь. Я вообще люблю диеты, где все расписано:что и когда есть. И желательно не в общих чертах.
Если у кого-то есть рецепты на эту диету, напишите, пожалуйста




В самой книге на каждый день есть рецепты, и даже не по одному на день - то есть больше 90 рецептов в книге
Очень полезная книжка.