Главная > Дневники > Дневник пользователя Катерина 1996

Тыквенная пюрешка

Взять тыкву, лук, морковь, помидоры, очистить и поставить тушиться. Подождать мин. 20, желательно, чтобы жидкость испарилась и остались одни овощи. Посолить, добавить приправы, перчик чили, петрушку и укроп. Поварить мин. 5 и выключить.
Подождать пока остынет, потом блендером все измельчить.
Примечание: я добавила чуть-чуть корицы, но это на любителя.
Еще можно добавить оливковое масло, кто не на строгой диете. Но я делала без него.

Рубрика: Другие рецепты

Рейтинг: 0

Катерина 1996

22 апреля 2012 года

100

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/494783/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Тыквенная пюрешка</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/494783/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/22/59/733560_83225-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Взять тыкву, лук, морковь, помидоры, очистить и поставить тушиться. Подождать мин. 20, желательно, чтобы жидкость испарилась и остались одни овощи. Посолить, добавить приправы, перчик чили, петрушку и укроп. Поварить мин. 5 и выключить.<br>Подождать пока остынет, потом блендером все измельчить...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/494783/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/494783/
              ]Тыквенная пюрешка[/url][/b][/size]
              Взять тыкву, лук, морковь, помидоры, очистить и поставить тушиться. Подождать мин. 20, желательно, чтобы жидкость испарилась и остались одни овощи. Посолить, добавить приправы, перчик чили, петрушку и укроп. Поварить мин. 5 и выключить. Подождать пока остынет, потом блендером все измельчить. Примечание: я добавила чуть-чуть корицы, но это на любителя... [b][url=https://www.diets.ru/post/494783/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Катерина 1996:

Творожная запеканка с ананасами на 100 г 213 ккал
Овсяный хлеб на 100 г 226 ккал
• Тыквенная пюрешка
Гречневая каша с соевым молоком и корицей
Белая окрошка с рыбой

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом V095 "Кроун Поинт"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V064 "Альтрус"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы