21.04.2012

Привет! Запеки яблоко в духовке, без ничего. Оно когда печёное очень сладкое.

Kosvichka пишет:

Хочу сладкого!!!

я последний день на лепестках, ко.гда очень хотелось сладкого, съела маненькую шоколадную конфетку и больше неохота было, лежали еще, но организм даже носом не повел, одной ему хватило, и пока терпит. Это я к тому, чтобы вдруг не сорваться совсем. мало ли

Я бы съела, но мне нельзя даже капельку, сегодня чисто белковый день-только курица, даже кефир боюсь пить, думаю сегодня привес из-за вчерашнего кефира-переборщила. Сейчас фоток красотулек насмотрюсь, авось перехочется!

да, да, насмотрись мотивашек и подумай, что от того что ты сегодня сорвешься, столько пройдя?

Kosvichka пишет:

Хочу сладкого!!!

Съешь треть ч.л. меда. Он не сильно ккал добавит, а аппетит к сладкому перебьет. Кстати, про яблоки запеченные тоже хороший совет!

Так у меня куриный день по диете, яблоки нельзя, можно только во фруктовый последний.
Но я не выдержала, съела орехов горсть, они все равно - белок, надеюсь что все обойдется!
Устала себя насиловать.

Стараюсь, но постоянно нарушаю, в голове сидит кто-то и все время подначивает: "Съешь соладенького, съешь вкусненького", а я слабенькая на язячок, бывает поддаюсь и нарушаю, потом что неделю тяжко скидывала, за один вечер возвращается! И так уже раз 5 было а как остановиться я не знаю. Вот сегодня перетерпела(и то орехами нарушала), а где гарантия, что завтра не сорвусь(целый день с собой борюсь).
Я вот работающим завидую, когда я не дома-есть не хочу вообще, о еде не думаю, прям красота. А сейчас в декретном постоянно дома и постоянно думаю о еде!

Я уже жду недождусь, когда на работу, вот тогда вообще жрать некогда будет!

Сегодня сорвалась опять, так и останусь я 70 всю жизнь, как заколдованная!

Давай разорвем этот замкнутый круг, сговоримся на недельку по 2 кг скинуть, это хороший стимул, ты за мной последишь, а я за тобой?