Всем, привет!
Вот и прошел мой первый день диеты на кефире.
Отвес - 300г.
Мало, думала больше уйдет на кефире, может из-за того, что КД.
Сегодня у меня фруктовый день.
В диете написано 4 апельсина, но буду кушать, какие дома есть фрукты - 3 яблока, 1 груша.
Все, всем пока, удачного дня!
Всем, привет! Вот и прошел мой первый день диеты на кефире. Отвес - 300г. Мало, думала больше уйдет на кефире, может из-за того, что КД. Сегодня у меня фруктовый день. В диете написано 4 апельсина, но буду кушать, какие дома есть фрукты - 3 яблока, 1 груша. Все, всем пока, удачного дня!
Читать полностью
перед этим на какой-нибудь другой диете сидела?
Ну отвес и не такой совсем уж маленький.Что поделать, в след раз обязательно больше будет