Что делать?

Это нормально, и это обязательно поможет! Тем более если начать рационально питаться! Я в свое время ходила примерно по 12 км в день (6 км на работу и 6 км с работы) в любую погоду, маршрут постоянно меняла, искала, как подальше и чтобы препятствия какие-нибудь были))) Потеряла за полгода 12 кг. Целый год держала вес, потом немного расслабилась и набрала 5 лишних кг. Сейчас пытаюсь от них избавиться. Сейчас тоже бы ходила пешком, но нет такой возможности - работа совсем близко. Иду 7 мин до электрички, потом 5 мин от электрички до работы, на работе в основном сижу, потом снова 5 мин до электрички, 7 мин до дома. Вот и вся моя ходьба. Но я никогда не пользуюсь лифтом и очень редко наземным общественным транспортом, уже забыла, когда я ездила на маршрутке или автобусе. Вообще, ориентироваться нужно на 10 тысяч шагов в день - это норма. Если больше, то это прекрасно!