лучшая еда - бабушкина еда

Весы сегодня утром показали 65.6. -200 грамм. Немного, но и то хорошо

От Джиллиан у меня ужасно болят икры. Хожу с огромным трудом. И аномалия: подниматься по лестнице легко, а опускаться - пытка. Не знаю, продолжать занятия или нет.

Утром я держалась отлично. Поела кашу, попила чай, всё как обычно. В перерыв даже не сходила в столовую! Но всё омрачил один факт - ко мне приехала бабушка. Она знает, что я на диете, так что решила меня закормить, но полезными продуктами. Я съела совсем чуть-чуть курочки, около двух столовых ложек салата, Маленькую тарелочку стручковой фасоли, посыпанной сыром. И на десерт две столовые ложки мороженого и маленькая печенюшка. И плюс я ела чернослив, одну мандаринку, немного творожной запеканки и орешки. Завтра на разгрузочный день. На яблоках. Всё и компенсируется.

А ещё у меня очередная аллергия. Либо на морскую соль, либо на витамины. Надо сходить к дерматологу, узнать, какие продукты аллергены. А то уже не знаю, что мне можно есть.