Начала)))) завтракала я в 6,00, на завтрак у меня был кофе правда со сливками и с чайной ложкой сахара, 2 ржаных хлебца с с/к колбаской и 2 свареных яйца. Обед я ела 2 капусты брокколи цветную, но вареную т. к. была у мамы и особо готовить для себя не хотелось, и жареную котлетку 1, обед был в 3 часа дня, вечер прошел в голоде, так у мамы особо на ужин ничего для меня не было я пила чай, дома тоже выпила только чашку кофе, хотя вру часов в 11 вечера съела несколько долек грейпфрута, так как им лакомились мои девочки.
Начала)))) завтракала я в 6,00, на завтрак у меня был кофе правда со сливками и с чайной ложкой сахара, 2 ржаных хлебца с с/к колбаской и 2 свареных яйца. Обед я ела 2 капусты брокколи цветную, но вареную т. к...
Читать полностью
Но ужин старайтесь не пропускать