Держусь из за всех сил

Сегодня сижу пятый день гречневой диете, боюсь сорваться! Ночами сплю плохо, чувство слабости присутствует. Моя проблема в том что я не могу терпеть и смототреть как уходят не заметно эти килограммы, мне нужен сразу результат! Хотя я за эти пять дней и скинула 4 кг я все равно не довольна собой... Завтра решила в свой не богатый рацион грамм 200 морской рыбки на пару. Надеюсь она не повредит моим скинутым кило!прочитала что очень хорошо способствует худению это боди флекс, вот сегодня первый день тренировок, тяжело конечно но я хочу похудеть и я сделаю это, для того чтобы нравиться окружающим и самое главное нравиться себе