Итак, решила впервые завести интернет дневник)нацеленный конечно на похудение)а этот процесс самый сложный из всего что может быть) но у меня как и у всех остальных масса причин для этого) Во-первых через 4 месяца я выхожу замуж а выгляжу как бегемотик) подталкнуло меня на это еще сильнее один магазин свадебной моды) я просматривала платья) и мне многие понравились) но это просто какая-то дискриминация - все платья до 46 размера( это было самым обидным(
поэтому я уже 2 месяца бытаюсь худеть... пока что с минимальными успехами...
решила завести дневник именно сегодня потому что сегодня начала новую программу...
до этого, недели 2 назад занималась по Джиллиан, половину курса прошла а потом неделя Бодифлекса и опять лень накатила... за последние 2 недели бездействия накопилось столько злости на себя, что я даже не могу постараться чтоб прекрасно выглядеть в важный день в моей жизни... жуть... поэтому перешла к более решительным мерам...
наверное я создаю этот дневник больше для себя... чтоб писать все, что думаю, так точно будет легче... итак сегодня четверг... ни до какого понедельника ждать я не собираюсь, вчера докачала программу - седня начала... Итак, начатая мной программа - INSANITY... сегодня как вы понимаете был фит-тест... который я благополучно половину профилонила...) нет, честно пыталась выполнить все упражнения, не все получились, но останавливаться я не собираюсь...)
Еще хочу попробовать Бодирок)Сегодня найду и ставлю на закачку...
мне надоело раскачиваться... я до этого накачала столько всякой белеберды.. это просто ужас... занималась, да, честно забросила как только появились результаты.. так всегда бывает... это единственный вопрос в котором я останавливаюсь как только начинает что-то получаться.. так не честно даже по отношению к себе... я буду заставлять себя через силу.. хватит уже, 2 месяца не могла ничего заставить себя делать.. жесть)))) все, хватит изливать душу) наконец-то появилось больше свободного времени)) вышла на диплом)) теперь обещаю себе заниматься по расписанию... а если буду филонить - отрабатывать в двойном размере))))) Ну что)) понеслась)))
1 день с INSANITY)
фиттест может и пройден не так, как нужно но как я уже говорила, останавливаться не буду))
пожелайте мне удачи))))
Итак, решила впервые завести интернет дневник)нацеленный конечно на похудение)а этот процесс самый сложный из всего что может быть) но у меня как и у всех остальных масса причин для этого) Во-первых через 4 месяца я выхожу замуж а выгляжу как бегемотик) подталкнуло меня на это еще сильнее один магазин свадебной моды) я просматривала платья) и мне многие понравились) но это просто какая-то...
Читать полностью