У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя прога

первый день типа правильного питания

Сегодня утром выпила чайную ложку оливкового масла, потом 50мин ничего не принимала. Сделала упражнения дыхательные для подтяжки живота, по советам с сайта нашего и вашего

. Вот, потом запарила 4 столовые ложки овсянки кипятком, добавила туда штук десять кишмиша, порезала три кураги, яблока одну третью часть и столько же банана. Перемешала всё это с овсянкой и 1 чайной ложкой мёда без горки. Плюс выпила неполный стакан горячего цикория без сахара с молок 2,5% жирности. Не знаю слишком это или нет, но я пока не определилась к какой диете это отнести. Ах да каюсь,

ещё позволила себе 3 столовые ложки шоколадного мороженного без добавок, вот так примерно. Посмотрю что получится на обед, Всем удачного дня!

Тэги: первый завтрак, на диетс

Рейтинг: +3

прога

21 марта 2012 года

129

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/457039/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">первый день типа правильного питания</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24536/">первый завтрак</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24537/">на диетс</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/457039/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/21/57/675953_72057-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня утром выпила чайную ложку оливкового масла, потом 50мин ничего не принимала. Сделала упражнения дыхательные для подтяжки живота, по советам с сайта нашего и вашего . Вот, потом запарила 4 столовые ложки овсянки кипятком, добавила туда штук десять кишмиша, порезала три кураги, яблока одну третью часть и столько же банана...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/457039/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/457039/
              ]первый день типа правильного питания[/url][/b][/size]
              Сегодня утром выпила чайную ложку оливкового масла, потом 50мин ничего не принимала. Сделала упражнения дыхательные для подтяжки живота, по советам с сайта нашего и вашего . Вот, потом запарила 4 столовые ложки овсянки кипятком, добавила туда штук десять кишмиша, порезала три кураги, яблока одну третью часть и столько же банана. Перемешала всё это с овсянкой и 1 чайной ложкой мёда без горки... [b][url=https://www.diets.ru/post/457039/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник прога:

• первый день типа правильного питания
осиная талия за 15 минут (в день)

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V326 "Портленд"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V274 "Роузвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V023 "Мобридж"

Комментарии:

Пока нет комментариев.

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.