Новости от Милы

Всем привет давно очень давно не писала. устаю очень не чего не успеваю в инет нет даже времени и сил зайти. Открываю только скайп чтоб с Катюшей поговорить и падаю без задних ног. Так хочется много рассказать и показать, но не успеваю складирую всё складирую. А когда всё написать не знаю. У Катюши сейчас тяжёлый период, подготовка к экзаменам и выпускной вот и приходиться всё свободное время отдавать ей. Я постриглась и покрасилась, цвет если честно не очень, но пусть немного пройдёт время потом наверно перекрашусь чуть темнее.
















Сегодня мне одна наша девочка сказала что раньше ты была лучше, а сейчас слишком лицо у тебя толстое. Так обидно стало, худеешь, тут худеешь а тут такой комплимент Вот смотрите как раньше и как сейчас да не знаю фото далековато.













Напишите вы своё мнение, я не обижусь на любое просто с высказываниями покорректней пожалуйста. Она меня не обидела тем что сказала что раньше мне лучше было, а то как она мне это сказала. Я понимаю что мне надо ещё худеть, но всё таки можно это было сказать по другому.

Теперь по питанию питаюсь по пятнашкам один раз нарушила пошла на день рождения к нашей девочке и намешала всё сразу. Но организм перестроился и я думала что в тот день умру. Хотя последнее что я съела это было твороженное пирожное и в 16.00. Но после этого я есть не могла не вечером и не утром. Решила вам выставить свой рецепт ньоков сразу оговорюсь что сама не ела тут уже девоньки делали рецепт но я решила ещё раз. Только рецепт чуть чуть отличается.

вам нужно
1 кг отварного в кожуре картофеля
1 яйцо
350 г муки
перец чёрный щепотка
мускатный орех
соль
пачка разрыхлителя





картофель разминаем или через мясорубку пропускаем*добавить все остальные ингредиенты




замесить тесто




раскатать тонкой жгут и порезать кусочками




затем взять тарелку с мукой и вилку вилку окунуть в муку и готовый кусочек тоже и разложить его на вилку




затем тянете за один край




вот такие ньоки у вас должны получиться



отварить их в подсоленной воде или бульоне, но не отходить только всплывут сразу доставать



подавать можно с сыром как у меня и для семьи со сливочным маслом, или как подают здесь с соусом Болонезе что я писала в прошлом посте.



И ещё очень хочу купить таблетки смотрела про них целую передачу. Информацию на русском языке не нашла потому что придумали их в Италии. Вношу перевод с гугла.

NatygenDna ™ является пищевой добавкой "функциональный", сформулированные на основе Нутригеномика исследований, повышение сотовой защиты от окислительного стресса и способный их естественной способностью восстанавливать. NatygenDna ™ стимулирует клетки по всему организму для защиты от:

inflammaging
старения иммунитета
свободные радикалы, образующиеся за счет кислорода
Ультрафиолета
Эффективная борьба с преждевременным старением организма в целом.


Объединение архиватор теории: INFLAMMAGING и старения иммунитета
За эти годы мы разработали несколько теорий, объясняющих причины старения (длина теломер, избыток свободных радикалов, повышение окислительного статуса, генетические факторы и т. д.), но ни один из них оказался решающим, предполагая, что более факторы в совокупности способствуют, чтобы спровоцировать его.
И "однако, показали, что основой для преждевременного старения является воспалительное заболевание называют слабый, но устойчивый" inflammaging ". Воспаление сопровождается снижением иммунитета, что, в свою очередь сопровождает процесс старения, и называется "старения иммунитета".



Революционно новый и интегратор
Последние научные исследования показали, что в отсутствие болезней, не прибегая к фармацевтической молекул "терапевтическое" можно "здорового старения", благодаря активному вмешательству в процессы, которые регулируют гены долголетия с использованием функциональных ингредиентов "антиоксидантного действия, которые мы находим в NatygenDna ™.
Эта новая добавка, имеет свои корни в нутригеномика, наука, изучающая взаимодействие между питанием и ДНК, или как пища влияет на наши гены. Нутригеномика на самом деле обнаружили, что пища, содержащая, кроме питательных веществ, необходимых для выживания человека (углеводы, жиры и белки, витамины, минералы), а также содержит большое количество биологически активных молекул, может повлиять на гены в положительную или отрицательную.
Нутригеномика исследований, в которых продукты могут защитить гены долголетия, так что клетки стимулируются эффективно устранить повреждения.
Если клетки способны защитить себя и восстановить себя эффективно жить дольше и здоровее и, следовательно, всего организма остается более молодой и здоровой.

Это всегда целесообразно придерживаться здорового образа жизни с адекватным и разнообразная диета, богатая фруктами и овощами и физических упражнений. Интеграция с адекватными дозами конкретных антиоксиданты, такие, как в NatygenDna ™, помогает бороться с преждевременным старением больше силы, что современная жизнь имеет тенденцию к ускорению.



Особенности :


ПОДДЕРЖИВАЕТ защите клетки от свободных радикалов: ОСНОВНЫЕ ФАКТОРЫ СТАРЕНИЯ.

5 факторов для сотовых долголетия »
ДЕЙСТВИЯ ПО 5 Anti Aging.

1. Противодействует старению мозга
2. Сердечно-сосудистые защиты
3. Помогает иммунной системе
4. Действие против старения кожи. Защита от ультрафиолетовых лучей
5. Он защищает суставы. Борется с воспалением, связанных со старением.

ПРИМЕНЕНИЕ: рекомендуется принимать по 2 капсулы утром во время завтрака, запивая стаканом воды или другой напиток по желанию, в течение 12 недель. При необходимости доза может быть увеличена до 3 в день по 2 капсулы утром и 1 капсуле во второй половине дня.
Курс лечения можно повторять циклически на срок 3 месяца, в особенности изменения сезона и до начала лета.



Примечание Epis доктора Леонардо
В связи с антивозрастной NATYGENDNA, конечно, очень интересно, особенно на 2 активные ингредиенты, куркума является в настоящее время широко изучается завод для его полезные добавки против старения и витамин D3, как возвращение, благодаря последним исследованиям, которые обоснованы и подтверждены его антиоксидантным и иммуностимулирующим, например, должны быть определены supervitamina.

Всех люблю и помню целую ваша Мила