Главная > Дневники > Дневник пользователя Ламара

доигралась...

После того, как весы показали на 1 кг больше, я поняла, что срочно нужно остановиться. Загуляла, доигралась

. Представляю себе, если я не танцевала и немного не сдерживалась бы, набрала бы наверно целых 3-4 кг.

Отказалась от вечернего похода в ресторан. Хватит, а то если на праздники смотреть

все усилия куда-то исчезнут.

Решила на завтра не откладывать, а то легкость и блеск в глазах проподет...

Рейтинг: +11

Ламара

7 января 2011 года

201

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/45146/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">доигралась...</a>                  <div style="padding:7px 0;">После того, как весы показали на 1 кг больше, я поняла, что срочно нужно остановиться. Загуляла, доигралась<br>. Представляю себе, если я не танцевала и немного не сдерживалась бы, набрала бы наверно целых 3-4 кг.<br>Отказалась от вечернего похода в ресторан. Хватит, а то если на праздники смотреть   все усилия куда-то исчезнут...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/45146/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/45146/
              ]доигралась...[/url][/b][/size]
              После того, как весы показали на 1 кг больше, я поняла, что срочно нужно остановиться. Загуляла, доигралась . Представляю себе, если я не танцевала и немного не сдерживалась бы, набрала бы наверно целых 3-4 кг. Отказалась от вечернего похода в ресторан. Хватит, а то если на праздники смотреть   все усилия куда-то исчезнут... [b][url=https://www.diets.ru/post/45146/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"

Комментарии:

Galcha

7 января 2011 года

Настрой боевой!!! Праздники заканчиваются. Все будет хорошо!!!

Ответить

Nfya

7 января 2011 года

Приветик ! Представляешь ,на праздниках сидим за столом и празднуем.снова, поправилась....Вот блин ходячий.........Злая на себя как зверь..... Поздравляю всеми праздниками.....

↑ Ответить

Елена-beautiful

7 января 2011 года

Я вот тоже 3-го числа ходила в ресторан. Так там ограничилась только бутылкой сухого красного, сырной и фруктовой тарелкой+танцы. Прибавки на следующий день не было. А так хотелось заказать тоже чего-нибудь вкусненького! Да тем более смотришь, как любимый уплетает жаркое, супчик...Но сдержалась ж таки!
И тебе желаю боевого такого настроя!!

Ответить

Peppermint Mood

7 января 2011 года

Герой!

↑ Ответить

Nfya

7 января 2011 года

Спасибо.....

↑ Ответить

рябинушка

7 января 2011 года

Держись,подружка! на НГ тоже наела 1кг,со 2 января на системе.Сегодня наконец-то вернулась к исходному весу

Легко набирается,а сбрасываем с усилиями.

Но мы все равно стройнеем и красивеем неимоверно

Так?

Ответить

Nfya

7 января 2011 года

Так.......спс...

↑ Ответить

Ламара

(автор поста)

7 января 2011 года

Надеюсь. А праздников в январе у меня очень много, дни рождения очень близких и родных - аж целых 5. не считая собственный день рожд.

Придется рот закрыть на замок!!!!!!!!!!

Ответить

КИРАЧКА

7 января 2011 года

1кг это не много,так что не стоит сильно растраиватся

Ответить

Peppermint Mood

7 января 2011 года

Держитесь, праздники наконец то подошли к концу, главное настрой не терять ни при каких обстоятельствах!

Ответить

Ламара

(автор поста)

7 января 2011 года

У меня вес уходит с трудом, а набрать могу за 1 раз. Вообще, скажу честно, я вкусно готовлю и люблю вкусно поесть. Поэтому, вообще отказалась готовить.

Ответить

Nadiya2

7 января 2011 года

Ой, Лара, держитесь. Прекрасно вас понимаю. Все, я тоже... Скоро от вкусностей лопнуть можно будет. Держитесь и как и раньше живите по системе. Все получится!

↑ Ответить

Ламара

(автор поста)

7 января 2011 года

Спасибо! Сегодня было сложно, но я выдержала. Завтра будет намного проще.

↑ Ответить

Сербка

8 января 2011 года

Да это наша проблема, научили нас вкусно готовить

↑ Ответить

Nadiya2

8 января 2011 года

М-да. Никуда от этого не денешься

↑ Ответить

АНина1

7 января 2011 года

Да, праздники пошли на убыль и мы тоже пойдем, я уверена, что вместе мы добьемся нашей цели. Главное, что у нас есть положительные результаты, мы их видели на весах - значит наши привесы могут отвеситься и наша диета нам поможет.

Ответить

Милайна

7 января 2011 года

ну молодец!!! чё еще сказать!!

Ответить

Nataliminsk

9 января 2011 года

Я с понедельника буду выходить из праздников разгрузочным днём. Я так счастлива, что мне даны праздники, когда наконец-то можно отдохнуть, поесть по-человечески, и забыть про весы!!! Завтра продолжу работу над собой - красавицей. Мы же договаривались, отгулять и не грузиться по поводу лишних "праздничных" граммиков.

Ответить

Ламара

(автор поста)

9 января 2011 года

Все правильно!!!! Я сегодня погуляла с близкими в хорошей компании. Все по-немногу себе позволила, но без выпивки и хлеба. Но теперь все, я с завтрешнего дня разгружаюсь до 18 января, но а на день рождение обязательно выпью хорошего коньяка и расслаблюсь. Ведь нельзя себя человеческих радостей лешать....

Ответить

Елена-beautiful

10 января 2011 года

А я если и выпиваю, так только вино сухое красное-у меня от него никогда нет прибавки в весе. Да и полезно оно.

↑ Ответить

виллоу

10 января 2011 года

Ламара пишет:
Но теперь все, я с завтрешнего дня разгружаюсь до 18 января

всмысле? будешь голодать неделю

или я что то не так поняла?

↑ Ответить

Nadiya2

11 января 2011 года

О, ужас! Как такое можно выдержать...

↑ Ответить

Nadiya2

11 января 2011 года

Лишать себя человеческих радостей - последнее дело. Просто спитсок радостей можно подкоректировать

Ответить

Цветаночка

11 января 2011 года

Можно и в ресторан , но пить красное сухое а кушать фрукты или рыбку с обощами, но мизер!

Ответить

Nadiya2

11 января 2011 года

Тоже вариант

↑ Ответить

Ламара

(автор поста)

11 января 2011 года

Просто ем пресную здоровую пищи и маленькими порциями, вес показывает больше, но стало намного легче и одежда все так же свободна.........

Ответить

АНина1

11 января 2011 года

Я готова и неделю голодать, но сплошные праздники и дни рождения вообще выбили из колеи...Я тоже не чувствую большого привеса, хотя почти 2 кг набрала, но чувствую, что пора тормозить и браться за весы... и маленькую тарелочку.

Ответить

Ламара

(автор поста)

11 января 2011 года

немного тяжело перестроиться после праздников

но время бежит и понимаешь,что через6-7 недель календарная весна и надо сейчас уже браться за себя

а с таким весом как у вас 55.3 - я бы вообще не беспокоилась...

классная фигурка

Ответить

АНина1

11 января 2011 года

Уже 56,9 утром было. А рост у меня 154 см. Самое главное, как человек чувствует свое тело, что его смущает, а хочется быть уверенней. Это так же, как когда сделаешь маникюр, движение рук кажется изящным и красивым.

↑ Ответить

Nadiya2

11 января 2011 года

↑ Ответить

Ламара

(автор поста)

11 января 2011 года

да согласна главное как себя чувствуешь

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

доигралась...

Дневник Ламара:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой V460 "Вест-Джордан"

Каркасный дом с мансардой и 5 спальнями V367 "Хантсвилл"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом с 3 спальнями и газовой котельной V003 "Хинтон"